备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
| |
教学
内容
| 足球脚内侧运球练习
|
学习
目标
| - 运动能力:说出脚内侧运球停球的动作要领和练习方法,明确其在比赛中的作用,能够展示。
- 健康行为:灵活运用脚内侧运球技术,和同学切磋,愉悦心情及健康的锻炼方式。
- 体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,尊重对手、裁判和遵守规则。
|
教学
重点
| 脚的推拨动作和触球部位
| 教学
难点
| 用力大小和跑速的协调配合
|
过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
|
开始部分
| | 5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求:快静齐
| |
准备部分
| | - 方法:学生依次等距站立在圆圈上,互相传接球,圈内1-2名防守者,传球失误或者被防守方截击到,角色互换。
| | | 组织队形
要求:
| |
过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
|
基本部分
| | - 支撑脚前跨踏在侧前方,膝关节稍弯曲,上体前倾里转,运球脚提起,用脚内侧推球后中部,改变方向运球用两只脚交替拨球
- 动作要领:支撑脚选位是前提,触球部位要合适,轻拨多触要抬头,人球距离要合适。
- 方法:AB两队,每队人数8人左右,在1/4的足球场上用标杆确定中线,比赛开始,进攻方从本半场开始发动进攻,通过各种配合将球停在对方的端线处得1分,中间被抢断球,角色互换,规定时间内得分最多者获胜
| | | 组织队形
要求:
1.队形整齐
2.配合节奏协调
3.距离适中
4.动作稳定安全
| |
结束部分
| | | | |
| |
教学
反思
| | 预计负荷
| 生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间平均心率约135次/分钟
| 场地器材
| 足球场、足球、音响、标志杆
|