备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
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教学
内容
| 田径接力跑(下压式)
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学习
目标
| - 运动技能:说出接力跑的传接棒技术动作方法,知道规则,能够运用传接棒技术。
- 健康行为:正确运用传接棒技术,增加自信心,调整情绪并掌握健康的锻炼方式。
- 体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,培养团队协作的精神,遵守竞赛规则。
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教学
重点
| 下压式传接棒技术
| 教学
难点
| 传接时机和运用
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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开始部分
| | 5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求:快静齐
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准备部分
| | - 方法:学生围成一个圈,顺时针报数,教师站在圆心手持一个篮球,将球抛起后喊号,被叫到的学生迅速起动跑道圆心接球。
| | | 组织队形
要求:
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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基本部分
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- 方法:接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干成50-60度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下传到接棒人手中。异侧手传接棒,一三棒右手握棒,沿分道内侧跑进,二四左手接棒,分道外侧跑进。
- 方法:八个人一组一个跑道,每人跑50米,听到开始信号,各组第一位同学采用蹲踞式起跑,后面同伴均是站立式起跑,采用击掌的方式进行接力。用时短为胜。
| | | 组织队形
要求:
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结束部分
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教学
反思
| | 预计负荷
| 生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间平均心率约135次/分钟
| 场地器材
| 田径场、接力棒、音响、挂图、秒表、口哨
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