备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
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教学
内容
| 田径接力跑(上挑式)
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学习
目标
| - 运动技能:说出接力跑的传接棒技术动作,知道规则,能够运用传接棒技术。
- 健康行为:正确运用传接棒技术,增加自信心,调整情绪并掌握健康的锻炼方式。
- 体育品德:通过游戏和比赛建立和谐的人际关系,培养团队协作的精神,遵守竞赛规则。
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教学
重点
| 上挑式传接棒技术
| 教学
难点
| 传接时机和运用
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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开始部分
| | 5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求:快静齐
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准备部分
| | - 方法:学生围成一个圈,逆时针慢跑,游戏开始,教师喊“鱼雷”,学生5秒内抢占到代表陆地的圆圈内,喊“炸弹”同样抢占代表海洋的圆圈内,没有抢到位置或者错误的同学奖励3个俯卧撑。
| | | 组织队形
要求:
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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基本部分
| | 挂图
- 方法:接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干成40-50度角,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,户口朝下。传棒人将棒向前上方挑入接棒人手中。异侧手传接棒,一三棒右手握棒,沿分道内侧跑进,二四左手接棒,分道外侧跑进
- 方法:分两队,每队两组相距20米相向纵队站立,听到开始信号,每队A组第一位同学持接力棒起跑,传给B组的第一位同学,利用上挑式或下压式均可,接棒后立即起动同时A组同伴落入B组队尾,依次进行,用时短为胜。
| | | 组织队形
要求:
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结束部分
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教学
反思
| | 预计负荷
| 生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间平均心率约135次/分钟
| 场地器材
| 田径场、接力棒、音响、挂图、秒表、口哨
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