28篮球战术盯人防守

skybamboo · 发表于 5 天前

新课标水平五（篮球战术的盯人防守）体育与健康教案

备课人		周次		课次		授课教师
教学内容	篮球战术的盯人防守
学习目标	运动能力：说出人盯人防守战术的落位阵型，攻防时机，移动路线，明确在比赛中的运用和犯规动作。健康行为：运用正确的防守动作，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。
教学重点	脚步移动快速正确	教学难点	防守位置的合理选择
过程	时间	教学内容	教师活动	学生活动	组织及要求	次数
开始部分		课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生	1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求	1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律	组织队形要求：快静齐
准备部分		热身操 1.平举开合48拍 2.上下开合48拍 3.胯下击掌48拍 4.提膝下拉48拍 5.提膝触肘48拍 6.扩胸后踢48拍 7.下拉后踢48拍 8.原地踏步48拍二、专项练习 1. 拍球练习左右体侧拍球体前交替运球胯下交替运球运球转圈移动步伐侧滑步交叉步游戏：二攻一守方法：分成进攻和防守两组，每两人一组，进攻组传球推进篮下，防守组一人在中圈防守，另一人在篮下防守，摆脱防守投篮。规定时间内进球多的组别获胜	教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解	认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则	组织队形要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中
过程	时间	教学内容	教师活动	学生活动	组织及要求	次数
基本部分		半场缩小人盯人防守防区小，重点防篮下进攻，中锋队员要盯紧，外围队员要协助，针对持球队员要防投篮和传球。半场扩大人盯人防守防区大，重点阻扰和破坏对方外围的传运接配合。要点：合理分工人动我动，球动我动主动逼近持球队员防无球要人球兼顾练习方式：分解配合练习完整配合练习三对三攻防练习五对五攻防练习比赛：抢3分比赛方法：三人一组在篮下背对球篮站立，老师投篮后，三人迅速转身抢篮板球（包括投中的球）。抢到球的学生立即投篮，未抢到的学生立即防守（动作要小），投中得1分，先得3分为胜。分组各自进行体能课课练俯卧撑15个2组仰卧转体15个2组俯身背起15个*2组	观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行分组练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结	学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习	组织队形要求： 1.队形整齐 2.配合节奏协调 3.距离适中 4.动作稳定安全
结束部分		放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见	教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课	认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见
教学反思		预计负荷	生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50% 时间平均心率约135次/分钟	场地器材	篮球场、篮球、音响、标志杆

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