找回密码
 立即注册
搜索
查看: 5|回复: 0

19篮球的运、传、投综合练习

[复制链接]

1万

主题

224

回帖

9万

积分

管理员

积分
91294
发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
新课标水平五篮球的运、传、投综合练习)体育与健康教案
备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
篮球的运、传、投综合练习
学习
目标
  • 运动能力:能够做出运、传、投组合动作,明确在比赛中的运用和违例动作。
  • 健康行为:运用正确的行进间运球动作,提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。
  • 体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。
教学
重点
手型及观察、护球意识
教学
难点
控球稳定,运球节奏
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
  • 课堂常规
  • 1.体育委员集合整队,清点人数
  • 2.师生问好
  • 3.宣布本节课任务及安全要求
  • 4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形





要求:快静齐
准备部分
  • 热身操
  • 1.平举开合4*8拍
  • 2.上下开合4*8拍
  • 3.胯下击掌4*8拍
  • 4.提膝下拉4*8拍
  • 5.提膝触肘4*8拍
  • 6.扩胸后踢4*8拍
  • 7.下拉后踢4*8拍
  • 8.原地踏步4*8拍
  • 二、专项练习
  • 1.运球练习
  • 体前左右交替运球
  • 体侧运球
  • 体侧前推后拉
  • 胯下运球
  • 游戏:传抢
  • 方法:同学们分组围圈站立,互相传球,中间一名同学抢断球,传球失误或者被抢断,角色互换。

  • 教师讲解动作要求
  • 教师示范动作并带领学生一起练习
  • 教师喊口令
  • 教师提示学生动作练习规格和要求


  • 讲解示范球性练习
  • 指导学生进行练习
  • 提醒易犯错误和纠正
  • 提示练习次数
  • 游戏讲解
  • 认真观看动作示范并明确动作要求
  • 跟着教师一起认真做热身操
  • 跟着老师一起喊口令
  • 按教师提醒的动作要求进行练习


  • 认真观看动作示范和听清楚要求
  • 按动作要求和指导进行练习球性
  • 尤其注意易犯错误的改正
  • 按质按量完成球性练习任务
  • 遵守规则
组织队形








要求:
  • 按两臂距离散开站好
  • 散开和集合动作要快
  • 注意安全
  • 注意力要集中
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
  • 运球练习
  • 直线运球急停急起
  • 障碍物运球转身练习
  • 运球接行进间低手上篮
  • 传球练习
  • 原地传球练习
  • 行进间传球练习
  • 行进传球接上篮
  • 运传投练习
  • 方法:运球到每个标志桶前面做相应动作突破,最后一个标志点传球切入篮下接传球上篮。
  • 动作要求:运球动作节奏不用太快,根据个人情况允许慢节奏,行进间传球要提前量,综合性练习同学之间要人配合。
  • 比赛:三对二比赛
  • 目的:提高进攻能力,培养遵守篮球规则意识
  • 方法:分组分场地进行,每场比赛3分钟,然后依次进行。
  • 5.体能课课练
  • 仰卧转体15个*2组
  • 俯身背起15个*2组
  • 讲解示范运球
  • 讲解违例和犯规规则
  • 回答问题
  • 组织学生进行练习
  • 强调动作要求和巡视指导纠错
  • 讲解示范行进间的运球
  • 组织学生进行分组练习
  • 语言强调和巡视指导纠错
  • 讲解示范运传投的重点
  • 组织学生同上分组练习
  • 巡视指导和纠错练习
  • 组织优生展示和互评
  • 讲解示范比赛
  • 组织学生进行
  • 提示学生注意安全
  • 组织学生体能课课练
  • 总结
  • 认真观看动作示范
  • 仔细听讲
  • 提出不明之处
  • 认真模仿练习
  • 原地运球练习体会按压部位
  • 重点体会拍球节奏
  • 按教师要求纠正动作
  • 认真观看优生动作展示
  • 认真评价和听评
  • 仔细认真听讲比赛方法
  • 认真比赛,注意遵守规则
  • 按要求完成体能练习
  • 仔细回顾和总结本节课动作练习
组织队形






0c173e127e3e230dd14318c53707102e.png

21382f1c3a79fcd14a444498f4a34c80.png
要求:
1.队形整齐
2.配合节奏协调
3.距离适中
4.动作稳定安全
结束部分
  • 放松
  • 师生总结
  • 布置课后练习作业
  • 回收器材
  • 师生再见
  • 教师带领学生放松
  • 引导学生总结
  • 布置课后练习
  • 组织学生回收器材
  • 下课
  • 认真放松练习
  • 跟随总结
  • 记住课后练习
  • 积极认真回收器材
  • 向老师再见





教学
反思
预计负荷
生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间平均心率约135次/分钟
场地器材
篮球场、篮球、音响、标志杆
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|5432教案网 ( 蜀ICP备2022024372号-1 |川公网安备51152402000101号 )|网站地图

GMT+8, 2025-11-16 13:10 , Processed in 1.116379 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表