备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
| |
教学
内容
| 篮球的体前变向换手运球
|
学习
目标
| - 运动能力：说出体前变向换手运球的动作要领和建立正确姿势，明确在比赛中的运用和违例、犯规动作。
- 健康行为：运用正确的行进间运球动作，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式，能够调节情绪。
- 体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
|
教学
重点
| 护球动作和拍球部位
| 教学
难点
| 控球稳定，运球节奏
|
过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
|
开始部分
| | 5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求：快静齐
| |
准备部分
| | - 方法：学生可以站成正方形或圆形，被指定者站在中间做各种规定动作，学生立即模仿
| | | 组织队形
要求：
| |
过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
|
基本部分
| | - 动作方法：欲从左侧突破，先用右手运球，吸引对手向右防守，突然右手将球运至身体左侧，同时右脚左前跨出，用肩腿护球，左手迅速运球加速超越对手。
- 动作要点：变向重心要低，转体探肩，蹬跨突然，超越快速有力
- 方法：每人一球，在2分投篮区内，听到开始信号，各自运球同时相互打掉其他人的球，又要保护好自己的球。自己的球被别人打出2分区之外算失败一次，规定时间内失败次数少为胜。
- 规则：抬头观察，不能只顾追击或逃避追击，不能拿球去打别人的球。
| | | 组织队形
要求：
1.队形整齐
2.配合节奏协调
3.距离适中
4.动作稳定安全
| |
结束部分
| | | | |
| |
教学
反思
| | 预计负荷
| 生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间平均心率约135次/分钟
| 场地器材
| 篮球场、篮球、音响、标志物
|
川公网安备51152402000101号 )|网站地图
发表于