准
备
部
分
基
本
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分
| 方法:学生沿圆圈慢速跑进,教师喊出一个数字“2”、“3”、“4”...。学生听到数字后,立即与邻近的同学按教师所喊的数字人数抱成一团。最后没有抱成团的同学罚原地纵跳3次。
2游戏“协同共进”
方法:将两人的相邻腿绑住,位置不能高于膝盖部分,也不能低于脚裸,绳子必须绑在小腿上,并捆紧,如中途松开,应系好再前进。
比赛距离20米,听老师口令,在起跑线后准备,不得抢跑,分组完成。
| 1、听教师的统一口令。
学生注意力要集中,认真听讲。
| 组织:1、集合队形,讲解游戏规则及要求。
2、学生按逆时针方向跑成一个圈。
要求:1、不能用推、拉等动作挤出已抱团的人;
2、只能相邻的学生结组抱团。
组织:
1、学生自由组成2人一组,尝试练习两人三足。
2、提高难度,由两人三足变成三人四足或五人六足进行自由组合练习(提示:由学生独立思考完成,这是下课前学生自我评价的主要内容)。
3、教师轮流指导各个小组。
4、进行三人组或五人组的比赛。
5、尝试全班行进。
要求:
1、注意安全。
2、认真思考,积极练习。
3、团结协作,互相帮助,气氛活跃。
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