备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
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教学
内容
| 足球脚背外侧踢球
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学习
目标
| - 运动能力:说出脚背外侧踢球的动作要领和练习方法,明确在踢球技术的运用及足球规则。
- 健康行为:课下能和同学交流切磋,愉悦心情及健康的锻炼方式。
- 体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,尊重对手、裁判和遵守规则,积极向上。
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教学
重点
| 支撑脚的站位、踢球腿摆动和击球点
| 教学
难点
| 动作之间的协调配合
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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开始部分
| | 5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求:快静齐
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准备部分
| | - 方法:在规定区域内,分散设置5个任意方向的2-3米宽的小球门,学生分成人数相等两组,没有守门员,两队进球多为胜
| | | 组织队形
要求:
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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基本部分
| | - 踢定位球,直线助跑。支撑脚踏在球侧后方10厘米处,脚尖对出球方向。摆动腿以髋关节为轴大腿带动小腿前摆,足尖稍内转用脚背外侧击球后中部,随前自然落下。
- 动作要领:支撑站位合适,大腿带动小腿,踢球瞬间脚背绷紧,击球部位准确
- 分组进行,每组纵队站立,第一位同学开始用脚背内侧和脚背外侧运球曲线绕过标志杆直线返回将球交给下一位同学,用时短为胜。
| | | 组织队形
要求:
1.队形整齐
2.配合节奏协调
3.距离适中
4.动作稳定安全
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结束部分
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教学
反思
| | 预计负荷
| 生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间平均心率约135次/分钟
| 场地器材
| 足球场、足球、音响、标志杆
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