备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
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教学
内容
| 篮球的单手肩上传球
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学习
目标
| - 运动能力:说出单手肩上传球的动作要领,发展判断、灵敏,上下肢协调性,明确其在比赛中的应用。
- 健康行为:正确运用传球技术,提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式,愉悦身心。
- 体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,遵守规则,尊重对手和裁判。
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教学
重点
| 转体引球,甩臂扣腕
| 教学
难点
| 上下肢协调发力和配合
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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开始部分
| | 5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求:快静齐
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准备部分
| | | | | 组织队形
要求:
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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基本部分
| | 挂图
动作要领:
以右手为例,左脚向传球方向迈出半步,右手持球,同时将球引到右肩上方,肘部外展,左肩对准传球方向,重心在右脚。传球时蹬地转体,右臂迅速前挥手腕前屈,通过食指中指拨球将球传出,球出手后随前迈出半步控制身体平衡。
动作要点:自下向上发力,蹬地转肩挥臂扣腕拨指
练习方式
- 纠正:传球后手指向落点方向,用力适当,多做模仿练习
- 方法:将学生分成两AB两队,每组分成甲乙组,各队的甲组第一位同学持球,听开始信号乙组第一位学生迅速跑至接球点跨步急停接甲组的传球球然后反传给甲组第二位同学,完成都各自的队尾。
| | | 组织队形
要求:
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结束部分
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教学
反思
| | 预计负荷
| 生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间平均心率约135次/分钟
| 场地器材
| 篮球场、篮球
标志杆音响、挂图
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