教
材
| | 难点:克服“极点”现象
|
| | 重点:两腿蹬摆协调结合,步伐均匀有节奏,能合理分配体力。
|
教学目标
| 知识目标:学生耐久跑过程中合理分配体力的方法。
能力目标:学生能运用已学知识以正确的跑姿,有节奏的呼吸、步幅均匀练习耐久跑。
情感目标:培养学生坚强的意志,勇于克服困难的精神。
|
教学过程
| 教学内容
| 教师活动
| 时间
| 学生活动
| 练习次数
|
| | 教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
| | 体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
| |
开
始
部
分
| 一
课
堂
常
规
| 2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
| 2分
| 全班成二列横队集合。
组织如(图一)
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
| |
| 二
游
戏
三
复习少年健美操
| 二、教师组织学生进行游戏
1、游戏名称:“排头抓排尾”
2、游戏方法:学生排成单行用双手抱住前面一人的腰部
3、要求:队伍不能初拉断
4、教师给学生分组进行练习
5、鼓励学生认真参与游戏
三、教师组织学生复习少年健美操第一至第十节
| 5
8
| 二、全班学生分成4组进行练习。练习(图略)
练习队形如(图三)
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
要求:记住动作线路、活动充分
| 2
|