教
材
| 头手倒立向前滚翻成蹲立(男)
肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)
| 难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力
|
| | 重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。
|
教学目标
| 知识目标：学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身体重心平衡的方法。
能力目标：学生能基本独立完成头手倒立和肩肘倒立，并难维持3秒钟，在帮助下完成向前滚翻成蹲立动作。
情感目标：培养学生克服困难，相互学习帮助的优良品质。
|
教学过程
| 教学内容
| 教师活动
| 时间
| 学生活动
| 练习次数
|
| | 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
| | 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
| |
开
始
部
分
| 一
课
堂
常
规
| 2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
| 2分
| 全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
| |
| 二
慢
跑
| 教师组织学生进行慢跑。
| 8
| 学生慢跑练习图（二）
并 裂
队 队
跑 跑
练习方法：四列横队向右转成四路纵队，男生在前绕指定路线慢跑，女生在后，要求慢跑到指定位置再裂队跑，慢跑结束成四路纵队，原地踏步走，前后同学保持两臂距离，向左转成四列横队体操队形。
| 1
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