教材
| 一、广播操[复习全套] 二、素质练习[跳绳]
|
教
学
目
标
| 认知目标：学生能熟记各节操名并和动作联系起来。
技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。
情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。
|
教学
过程
| 教学
内容
| 教师活动
| 时
间
| 学生活动
| 练习次数
|
准
备
部
分
| 一
常规
二
各关
节活
动
| 2、徒手操：
| 10`
| ×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充分
二、学生成体操队形。
| 4*8
|
基
本
部
分
| 一广播操
[青春的活力]
| 预备节
1热身运动 2上肢运动
3胸部运动4腰部运动
5全身运动6踢腿运动
7跑跳运动8整理运动
| | 一、学生成四列队形
二、认真看示范
三、跟老师一起做
四、自己练习
五、跟音乐集体练习
要求：动作到位。
| 若干次
|
基
本
部
分
| 广播操
二
素质
| 教法：
1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。
2．学生练习：
（1）徒手模仿练习
（2）完整动作练习
3．纠正错误动作。
4．跟音乐做。
二1讲解要求和内容
2组织学生练习
内容{跳绳}
| 25`
5`
|
二、学生用自备绳。
三、30`跳绳两次中间休息2`
要求：原队形，认真练习。
| 3次
|
结
束
部
分
| 一
整理
放松
二
小结
| 一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
| 5`
| 一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸
| |
实
施
情
况
记
载
| 班级
| | | | | | | | 预计
负荷
| 练习平均
密度35 %心率140 次/分
|
| 日期
| | | | | | | | | |
| | 动作比较整齐。
| 场
地
器
材
| 录音机一台
绳子自己带
|
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发表于 2025-11-9 06:23:26