教材
| 1、障碍跑； 2、接力游戏
|
教
学
目
标
| 认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。
情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
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教学
过程
| 教学
内容
| 教师活动
| 时
间
| 学生活动
| 练习次数
|
准
备
部
分
| 一
常规
二
队
列
队
形
| 四、
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。
要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
| 10`
| ×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充分
1、“∞”字形走 如图（二）
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
| 4*8
|
基
本
部
分
| 一障碍跑
| | | 练习要求：
| |
基
本
部
分
| 二
素质
| 二、组织学生练习
（跳绳。小推车）
| 20
10
| 学生练习图：
二、1、学生分成八小组
2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。
（跳绳50/3、小推车10米/3）
| |
结
束
部
分
| 一
整理
放松
二
小结
| 一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
| 5`
| 一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸
| |
实
施
情
况
记
载
| 班级
| | | | | | | | 预计
负荷
| 练习平均
密度35 %心率140次/分
|
| 日期
| | | | | | | | | |
| | 学生认真练习。
| 场
地
器
材
| 垫子八块
|
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发表于 2025-11-9 06:22:36