教学内容
| 投掷（2） ；基本体操（3）
| 重点：出手速度
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| | 难点：协调能力
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教学目标
| a..让学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
b.使70%以上的学生在进行双手头上向前掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰，由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。
c.学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。
d.用2公斤左右的实心球，做双手持球由头上后方向前投掷12—16次，要求90%以上学生完成上限指标。
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顺序
| 教学内容
| 达成领域目标
| 学生活动
| 次
| 教法指导
| 组织要求及预感
| 个人修改意见
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情景导入
| 1：课堂常规
2明确学习目标
3： 学生又体育委员带领练习400米
4：徒手操
| 建立良好的师生关系和学习氛围
学生能按要求练习
| 1；体育委员整队
2：师生问好
3：见习生随堂听课
1：，明确要求
2：听口令练习
学生按要求练习
| 数
1~3
5~9
| 1：指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见习生
1：体育委员带领练习
2：鼓励指导学生练习
教师示范讲解练习
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四例横队练习
练习图形如下：
| 发挥学生的主动性，增加游戏练习提高学生锻炼的兴趣
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情景展开
| 1：投掷（复习）
| 1：语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索
| 1：学生能了解头上后方向投掷
2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生分组练习并能互评
| | 教师提问：各种练习方法那一种比较省力
教法：
1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。
指挥学生练习
2：组织学生练习
3：观察和巡回指导
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| 教师应增强易犯错误的 指导
易犯错误用力时不知如何发力
教师让学生多做比较练习
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| 2：基本体操——齐步走
:
| 1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
| 1：学生了解动作要领
2：学生自己练习注意动作节奏
3接受教师指导，提高表现力
| 5——9
| 1教师讲解练习要求
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
4：对学生的成绩给予评定
| 学生有小组长带领练习
| 齐步走的教学可以让学生自练，由小组长带领操练，然后由教师进行点评，并指出其中的错误所在。
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情景结束
| 放松及课后评价
| 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
| 1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
| 1-3
| 1导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
| 学生成四例横队练习
| 学生自己学会放松
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场地器材
| 操场
| 负荷
| 1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
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课后记录
| 学生的力量素质不怎么好，在教学中应让学生多做有关练习
| 课后作业
| 1：跳绳
2：收腹跳8个
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发表于 2025-11-8 18:16:42