教
材
| 投掷考核-----实心球掷远
| 难点：上下肢用力顺序正确协调
|
| | 重点：成绩的考核方法
|
教学目标
| 知识目标：学生能讲出双手头上实心球掷远的动作要领，规则及丈量方法
能力目标：学生能做到投掷时上下肢用力顺序正确协调
情感目标：学生在考核时能遵守纪律，注意安全，按规则测验
每人投掷6次以其中的最好一次投掷成绩作为最后成绩
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教学过程
| 教学内容
| 教师活动
| 时间
| 学生活动
| 练习次数
| 教师修改意见
|
| | 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
| | 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
| | 学生在练习时教师做好各项练习的指导工作
|
开
始
部
分
| 一
课
堂
常
规
| 2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
| 2分
| 全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
| | |
| | - 1、自由选择练习内容：①教师提示自选内容；②教师指导参与学生活动。
2、专门性准备活动：①原地摆臂练习；②膝关节运动；
③踝关节运动。教师领操位置好，动作正确，姿势优美。
3：教师讲明练习内容及要求。
（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动
要求：活动充分
| 5
2
| 一、1、由体育小组长带队选择活动内容（慢跑、跳绳、游戏等）。学生活动积极，气氛活跃。
- 学生四列横队成体操队行跟随教师一起做，动作协调一致，有节奏
3，练习对形（图三）
学生在教师口令指挥下进行练习××××× O O
××××× O O
××××× O O
××××× O O
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发表于 2025-11-8 18:15:43