备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
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教学
内容
| 1.爬行：合作爬行
2.素质练习：毛毛虫历险记
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教学
目标
| - 运动能力：95%的学生能协调做出两人及两人以上的合作爬行的动作，15%能做出8人以上的合作爬行，发展爬行能力和上下肢与腰腹肌肉力量，发展身体的协调能力和核心力量
- 健康行为：了解运动发展规律、提高学生对于环境的适应能力！
- 体育品德：在合作学习中，乐于参与、相互鼓励、顽强拼搏，体验到运动的乐趣。
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教学
重点
| 与同伴协调一致
| 教学
难点
| 节奏一致
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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开始部分
| | 课堂常规
1.体育委员集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求：快静齐
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准备部分
| | 1.扩胸运动4*8拍
2.体转运动4*8拍
3.振臂运动4*8拍
4.体侧运动4*8拍
5.弓步压腿4*8拍
6.仆步压腿4*8拍
7.活动膝踝关节4*8拍
【学练1】热身反应游戏
“毛毛虫有几只”：组织学生绕场地慢跑，学生教师互动，学生提问“毛毛虫有几只”，教师回答，学生找到与教师口令相同的人数为一组。
| 1.讲解示范游戏方法与规则
2.带领学生进行游戏
3.强调纪律和安全提示
| 1.认真观看动作示范和听清楚要求
2.跟随教师进行游戏
3.遵守纪律注意安全
| 组织队形
要求：
组织队形
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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基本部分
| | 【学练2】合作爬行
1.教师组织学生自由地模仿各种动物的爬行动作。
从站立式---半蹲式---爬行。
3.“毛毛虫长大了”：手脚并用膝盖不着地爬行：
（1）直线+弧线
（2）方向的变化：前后左右
4.毛毛虫接龙
（1）两人进行练习
（2）四人进行练习
（3）一横排进行练习
（4）男、女生两大组练习
（5）全班“一条龙”练习
【竞赛】毛毛虫历险记
不同音乐节奏的爬行、看谁模仿得象！
【体能】体能加油站：TABATA
1.小碎步 2.开合跳
3.蹲马步 4.深蹲跳
5.波比跳 6.高抬腿
7.俯卧撑 8.平板支撑
| 1.语言引导学生想象爬行动物
2.比比谁模仿得最像；
3.教师引导学生模仿毛毛虫，并讲解游戏的规则
4.根据现有的场地上的线进行设计前进路线；
5.讲解示范毛毛虫接龙动作方法与要求（同手同脚、腿爬行。先前后两人、四人到多人最后连成一条龙。）
1.教师播放音乐，并用语言引导学生在不同节奏的环境中爬行
1.教师强调方法和规则并组织教学
2.在音乐的指挥下跟随老师进行练习
| 1.注意力集中，带着问题思考
2.发挥想象力，形象地模仿各种动
3.认真听讲游戏的规则，并参与练习
4.大胆模仿，并勇于展示
5.观看示范讲解，明确练习要求
6.积极练习，互相配合
1.认真听节奏，积极练习
1.积极认真练习
2.动作标准、态度认真
| 组织队形
要求：
组织队形：同上
组织队形：四列横队
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结束部分
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教学
反思
| | 预计负荷
| 平均心率：140±5次/分钟
群体密度：≥75%
个体密度：≥50%
| 场地器材
| 空场地一块、音响一台
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发表于 2025-11-7 17:46:16