备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
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教学
内容
| 投掷：双手头后前掷实心球 游戏：“播种”
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教学
目标
| - 1.运动能力：掌握双手头后前掷实心球技术及裁判规则，发展灵敏与协调能力
- 3.体育品德：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，游戏的创编，培养学生团结协作探究的能力
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教学
重点
| 双手持球后引，成反弓，蹬地、收腹、挥臂、甩腕用力顺序，球的出手角度
| 教学
难点
| 动作连贯、协调，快速挥臂甩腕
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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开始部分
| | 5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求：快静齐
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准备部分
| | | | | 组织队形
要求：
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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基本部分
| | 【学练1】徒手体会双手头上掷实心球动作
【学练2】双手头后前掷（先手工制作的）实心球
【竞赛1】巩固提高双手头后前掷实心球技术“掷远比赛”
【竞赛2】“播种与收获”
| 1.讲解示范双手头上掷实心球动作方法
2.统一口令徒手双手头上掷实心球分解动作练习
3.指导学生徒手双手头上掷实心球完整动作练习
1.指导学生双手头上掷实心球完整动作练习
1.讲解游戏方法及规则
2.组织学生进行游戏
1.组织学生进行课课练
| 1.认真听讲解看示范学习新动作
2.徒手分解动作练习
3.徒手完整动作练习
1.双手头后前掷完整动作练习
1.明确游戏方法及规则
2.同心协力进行比赛
| 一.组织队形
二三.组织队形
要求：注意力集中，体会正确动作
四.组织队形
要求：遵守规则，团结协作
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结束部分
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教学
反思
| | 预计负荷
| 时间平均心率：140±5次/分钟
群体密度：≥75％
个体密度：≥50％
| 场地器材
| 实心球33个，自制实心球33个，小音响1个
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发表于 2025-11-7 17:44:03