备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
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教学
内容
| 走与游戏
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教学
目标
| - 运动能力:学生体会各种姿势的走,激发运动兴趣、提高学生力量、协调等身体素质,发展腿部力量。
- 健康行为:掌握正确的走的方法,养成积极锻炼的锻炼习惯。
- 体育品德:培养学生勇敢、果断、互相帮助的良好品质,培养学生的环保意识。
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教学
重点
| 走的放松、自然、协调、发展走的能力;
| 教学
难点
| 培养自控力和自我表现意识
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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开始部分
| | 5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求:精神饱满,注意力集中
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准备部分
基本部分
| | | | | 组织队形
要求:
组织队形
要求:
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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基本部分
| | | | | 组织队形
要求:
依次绕过标志桶,在走的过程中不能触摸标志桶。
组织队形(同上)
要求:
身体保持一条直线,手臂抬起控制平衡,安全通过。
组织队形(同上)
要求:
用头部顶着沙袋走到指定地点,眼睛目视前方,身体正直,保持身体成一条直线,控制身体平衡。
队形:四列横队
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结束部分
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要求:充分放松,愉悦的心情。
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教学
反思
| | 预计负荷
| 生理负荷时间平均心率120次/分
个体密度:50%-55%
群体密度: ≥65%
| 场地器材
| 体操垫12块,投掷靶2个
标志桶12个,体操蹬2个
沙包51个
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