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《健康看电视》教学设计青岛东川路小学 刘楠一、教学目标：- 知识与技能：通过日常生活中看电视这一生活小事，初步学会选择电视节目并从电视节目中学习知识。
- 过程与方法：能通过调查、体验、交流中认识电视等大众媒体 对学生成长发挥的积极作用，能选择适合自己成长的节目相互推荐。
- 情感态度与价值观：反思并合理调整自己看电视的习惯，逐步养成健康看电视的好习惯。
二、教学重难点：教学重点：通过日常生活中看电视这一生活小事，初步学会选择
电视节目并从电视节目中学习知识。
教学难点：通过活动让学生学会选择适合的电视节目，学会反思并合理调整自己看电视的习惯。
三、课前准备：调查问卷、视频、电视节目推荐卡、多媒体课件、板贴
四、教学过程：（活动设计）（一）电视节目“猜猜猜”（3 分钟）
- 同学们,你们喜欢看电视吗？（喜欢）一起来玩一个游戏，游戏的名字叫“电视节目猜猜猜”。游戏的规则是：老师出示电视节目的图片或者声音，你们举手说出它的名字。
准备好了吗？好，开始。诗词大会
天气预报
……
- 同学们的反应可真迅速，看来大家看过的电视节目可真不少。电视就像一个神奇的“宝盒”，能够变幻出一个个不同的神奇世界。这节课我们探究的内容，就和大家喜欢的电视有关。（板贴课题《看电视》）
（二）电视认识大调查（7 分钟）- 喜欢看电视，并不代表大家真的就了解电视。接下来走进“电视认识大调查”，一起来完成一份调查问卷。请同学们拿出 ipad 扫描二维码开始答题吧！（做问卷）请大家把 iPad 合起来，放到一边。
- 来看，刘老师汇总了问卷结果，请大家仔细观察统计数据，你发现了什么？
预设交流：大部分同学都喜欢看电视。
预设交流：大部分同学都不了解电视的发展史。
预设交流：同学们能列举出最多三项电视的好处的比较多。预设交流：爸爸妈妈基本上都不赞同我们看电视。
- 通过问卷，我们发现大家都喜欢看电视，也能说出看电视的好处，但是大家都不太了解电视的发展史。老师给大家带来一个微视频——《电视的发展历史》，我们一起来看一看，（播放微视频）看完之后，相信你对电视的起源和发展有了全新的了解。 4.再来看统计的结果，你觉得爸爸妈妈为什么不赞同我们看电视
的原因是什么？ 预设：
怕看电视的时间长会近视
怕我们看了不健康的电视节目怕我们养成不良的习惯……
过渡：结合我们刚谈到的父母担心的这些问题，今天这节课我们就一起来探究如何健康看电视。（板贴：健康）
（三）电视节目健康看（28 分钟）老师给每个小组准备了学习资料包，下面让我们以小组为单位， 开启“电视节目健康看”的探究之旅。（出示）
先来听听小组合作的要求：
听清楚了吗？好，开始吧！
爸爸妈妈不让我们看电视的原因之一是怕我们看到一些不良的电视节目而浪费时间，那什么样的电视节目适合我们观看呢？ 哪个小组研究这方面的内容？上台来为大家介绍一下。
第一组：学会选择
生 1：大家好，我们小组为大家推荐一些适合我们观看的节目。接下来我们会分别从竞答类、新闻类、科普类、体育类、文化类这五个类型，依次来推荐我们喜欢的节目。
首先由我来给大家推荐，我要推荐的是（竞答类）…… 生 2：大家好，我要推荐的是（新闻类）……
生 3：大家好，我要推荐的是（体育类）……
生 4：大家好，我要推荐的是（科普类）……谢谢大家！ 还有哪个同学要补充一下？
- 如果我们平时观看的节目就是刚才这几位同学分享交流的这些类型，爸爸妈妈还会反对吗？
预设：不会，因为看了可以增长知识。除了增长知识还有吗？
不会，会开阔我们的视野。
不会，我们可以了解课本上没有的知识。
- 这些节目都是有益的，健康的，所以爸爸妈妈才会同意我们观看。那什么样的节目是他们不同意我们观看的？
- 小结：是呀，我们在观看节目时，要选择适合自己年龄的，内 容健康的，有益身心发展的电视节目来看。看来，选择节目很重要。
（板贴：学会选择） 第二组：多看无益
（1）但父母担心的远远不止这些，过度看电视对身体的伤害才是 他们最大的担忧。那对身体的伤害到底有哪些？哪个小组上台来介绍。旁白：同学们好，我们小组将以情景剧的方式向大家展示过度看电视
的危害。请大家仔细看。
旁白：一天晚上，张一一放学回到家，把书包随手一扔，躺在沙发上， 翘着二郎腿，一边吃着薯片，一边悠哉地看着电视，一个小时过去了， 两个小时过去了……
生 1（张一一）：表演
旁白：妈妈，叫他吃饭，可是他丝毫没有听到妈妈的声音，于是，妈 妈走了过来，朝他摆了摆手，他还是没有看到，还因为看到精彩的画 面，摸着肚子，蜷缩在沙发上，哈哈大笑起来。妈妈终于忍无可忍， 快步走向前，把电视一关，生气地大喊了一声：
生 2（妈妈）生气地说：张一一，你看了多长时间了，看看你窝在沙发上，像什么样？赶紧吃饭，吃完了去写作业!
生 1：张一一一惊，这才反应过来，使劲揉了揉眼睛，懒洋洋地从沙发上站了起来，突然他感觉头一昏，双腿发软，一下子瘫坐在沙发上。旁白：以上就是我们小组的表演。
- 感谢这个小组的精彩演绎，请回。同学们看完这个小情景剧， 你有什么样的感受？
预设：看多了会头晕。
看电视沉迷了，妈妈叫他，他也听不见。看多了眼睛会很累。
对身体有伤害。
- 是呀，大家通过情景剧都谈到了过度看电视的危害，除了大家谈到的这些，过度看电视还有哪些伤害？
- 刚才大家谈到的只是过度看电视对身体的伤害，更可怕的是对精神的伤害，会让人懒散，萎靡不振，甚至消极、自闭。看电视时间长了就会像沙发里的土豆（出示图片）虽然它的名字很可爱，但是它带来的影响却并不可爱。所以，健康看电视的第二步，让我们知道了要学会节制，多看无益。（板贴）
第三组：养成习惯
（1）说到节制，就不得不提到每次观看电视的时间。好的习惯就很重要，哪个小组研究这方面的内容？
生 1：大家好，我们小组的任务是通过思维导图的方式向大家呈现健康看电视的好习惯。一起来看一下。影响它的有距离因素、时间因素、光线因素。
首先最重要的是距离，最佳距离是…… 其次是观看时间……
最后是观看时光线……
生 1：谢谢大家，以上是我们小组的汇报，大家还有哪些好的看电视的习惯呢？
换台的瞬间，闭上眼睛休息。保持正确的坐姿。
用眼频繁时，可做眼保健操进行放松。
感谢你们组的分享，也请你们小组课后把这些好习惯补充到思维导图中，继续完善。请回。
- 好的习惯也是有科学依据的，来听一下专业人士的建议吧（播放眼科医生视频）
- 听了同学的分享和专家的建议，同学们，你以后看电视的时候该怎么做？
预设：坐好了看。
看时间长了休息一下……
评价：看来大家都掌握了一些看电视的好习惯，记得回家之后也要这样去做。
- 健康看电视，一定要养成良好的观看习惯，这样才能收获知识， 收获健康！那健康看电视的第三步（板贴：养成习惯）
第四组：护眼有方
- 如果不能养成良好的观看习惯，谁会最受伤害？是呀，这不眼睛写了一封抗议书，我们一起来听听。（播放音频）
- 听完之后，你觉得眼睛在抗议什么呢？ 预设：观看电视的时间长了。
观看的习惯不好。
- 是呀，小眼睛多么的痛苦，那如何保护眼睛，哪个小组来分享
你们的学习成果？
生 1：大家好，我们小组为大家介绍爱护眼睛的方法。
生 2：我从行为方面为大家带来小妙招。我们可以通过做眼保健操来放松我们的眼睛，除此之外还可以向远处眺望，每天保证两小时的户外活动。
生 3：我从饮食方面向大家介绍一些保护眼睛的食物。有胡萝卜、蓝莓、火龙果、香蕉、猪肝……比如说胡萝卜中含有丰富的维生 素 A，它能保护我们的眼睛，维持夜视能力。我们在生活中可以多吃这一类的食物。
生 4：我从软件模式方面来介绍小妙招。现在许多的软件出现了青少年模式就是为了保护我们的眼睛，还有电视、手机、电脑等出现了防蓝光的屏幕。大家在使用此类电子产品的时候可以打开这些模式。
- 感谢这个小组，请回。（出示）名医李时珍就经常食用蓝色的浆果也就是蓝莓来保护眼睛，并且他还告诉当地的鄂伦春人，称“此物润目，多食无妨”。蓝莓被记录在了《本草纲目》中，使得它的明目功效得以流传至今。
- 护眼小方法，让我们从科学的角度知道了如何健康看电视才能保护我们的眼睛。这些方法不仅仅要知道，更重要的是运用在生活中，践行在实际行动中。（板贴：护眼有方）
（四）总结提升（2 分钟）
- 相信通过今天这节课，大家懂得了如何选择适合的电视节目，并且学会了一些良好的习惯，保护视力的方法，知道了如何健康看电视。当然这些方法，不仅适用于电视，其他的电子产品和大众媒体，也是一样的道理。希望大家能够通过健康看电视一课, 将你学到的知识与父母分享，延伸到健康看电脑,健康看平板,健康看手机……
这节课就上到这，下课！
健康看电视
学会选择多看无益养成习惯护眼有方
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发表于 2025-10-25 03:55:27