87足球球性教学教案

skybamboo

足球球性教学

教 学 内 容	足球运动基本技术： 球性练习 脚内侧踢球	重点：熟悉球性练习
		难点：脚内侧踢球的正确部位
教 学 目 标	1、初步了解足球运动的特点及发展趋势 2、通过练习掌握足球球性的练习方法，理解脚内侧踢球的动作要领 3、学生积极参与其中，发展学生协调柔韧等身体素质 4、培养学生足球兴趣和足球意识
课的 部分	课的内容	教师活动	学生活动	练习次数	时 间
准 备 部 分	一、集合 二、师生问好； 三、宣布课内容、目标。 四、安排见习生	1、教师语言启发引导，引入课题； 2、老师宣布课内容、目标，做好上课前的动员，激发兴趣，调动积极性。	学生集合： 1、 集合快、静、齐； 2、 注意力集中、精神饱满； 组织：四列横队		2分钟
基 本 部 分	引导： 足球运动常识基本介绍及足球热身操 足球球性练习 脚内侧踢球 （两人一组）	1、引导学生进行有效的准备活动 2、教师讲解示范，带领学生练习 1、教师完整地完成示范动作并讲解，强调动作的规范性让学生引起重视 2、教师巡回指导、纠正错误动作，并用鼓励的语言提醒学生 3、学生在练习过程中要反复练习，要记住动作要领 4、从简到难，逐渐提高要求 教师指导点评	1、学生跟随教师进行练习 1、注意观察，集体练习； 2、同学间互帮互学、互检互评，相互鼓励； 3、发挥想象，大胆创新； 4、学生展示 学生展示	3x3组	8分钟 20分钟 10分钟
结 束 部 分	1、 放松活动 2、小结       3、按常规下课	教法： 1、教师带领学生做放松练习； 2小结本次课的情况	1·跟教师做放松练习； 2、注意听教师小结本课情况； 3、师生互道再见；		5分钟
场地设计	篮球场地一块   足球41个         练习密度预计45％。平均心率预计130--150次/分

《足球球性教学》的设计说明
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据水平四阶段学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。
二、教材分析：
足球是水平四的重点教材，是发展学生各项身体素质的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。足球是由很多的技术动作组成，这节课将足球球性作为本节课的教学重点。为今后的足球技术学习打下坚实的基础。因此根据水平四自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生在探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。
三、教学目标
根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标：
1、初步了解足球运动的特点及发展趋势
2、通过练习掌握足球球性的练习方法，理解脚内侧踢球的动作要领
3、学生积极参与其中，发展学生协调柔韧等身体素质
4、培养学生足球兴趣和足球意识
四、教学重难点
重点：熟悉球性练习
难点：脚内侧踢球的正确部位
五、教学方法
1．教学中注意启发诱导、有意识激发学习兴趣。
2．教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
3．教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
4．采用多种形式的练习方法，丰富教学环境。
5．运用日常所熟悉的语言，活跃课堂气氛。
足球热身操 1、 上肢和踝、膝关节操 方法：两腿稍开立，双手持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致 2、 踢腿 方法：双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过 3、 头颈、腰背运动 方法：双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过
足球球性练习
一、跨下左、右脚传球
动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球后立刻落地支撑。这样，两脚交替在跨下进行传球练习。
要求：
1、初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习，但动作熟练后眼睛要目视前方。
2、脚下的传球动作要逐渐加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调。
二、左、右脚交替踩球
动作：身体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。
要求：
1、踩在球上的脚不要用力踩球，只是轻轻的踩球。
2、动作熟练后眼睛要目视前方，两脚的交换跳动作要快。
三、左、右脚交替向后拉球
动作：上体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的上部。动作开始后，右脚踩球向后拉球使球向后滚动，拉完球后落地支撑身体，这时，右脚踩球的上部向后拉球，拉一下后马上落地支撑身体。这样，两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。
要求：
1、每次踩球力量不要过大，拉球的距离不宜太长。
2、身体重心要控制好。
四、侧身用脚底滑球向前滚动
动作：侧对前进行方向，左脚支撑身体，右脚踩球的上部。动作开始后，右脚踩球的上部，用脚底滑动球向左侧滚动，当右脚滑球落地后，左脚马上向左侧跨一步支撑身体后，右脚再做踩球向前滚动，两会按各自的动作交替练习。
要求：
1、脚底滑球向前滚动方向要直。
2、两脚的动作配合要协调。
五、手抛脚接球练习
动作：身体直立，双手持球于胸前，双手把球在身体前方抛起，当球达到一定高度下落时，首先要判断好球的落点、速度、力量，迅速抬右脚在空中接球(脚离地为30厘米左右)，当球与脚要接确时迅速下压，使球停在右脚下。
要求：
1、抛球要稳，脚接球时注意做好准备动作。
2、通过积极的练习要使左右脚都能接球。
六、双脚夹球练习
1、双脚夹球移动练习
动作：身体直立，足球放在两脚中间，并用两只脚夹紧，在球不掉的情况下，两脚夹球向前移动练习。
2、双脚夹球跳练习
动作：身体直立，足球放在两脚中间，练习开始后，两脚迅速夹球，夹好球后跳起，落地后两脚松开，两脚再夹紧球，向上跳起。这样，连续练习。
要求：
两脚夹球时一定要紧，不能掉下来。
七、“踩单车“练习
1、原地“踩单车”
动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，两脚连续交替练习。
2、移动中“踩单车”
动作：动作基本同原地踩单车相同，就是球是在向前滚动中，双脚进行移动中踩单车练习。
要求：
踩单车的假动作要逼真，身体要协调。
脚内侧踢球(又称脚弓踢球)：
动作要领：踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧(躁骨下面、跟骨前面)触球的后中部，将球向正前方踢出。向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。空中球直接传递时，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内恻对正出球方向，利用小腿摆动平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可触球的中上部或中下部。