34小学足球教案大全

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小学足球教案大全
教学目标：
使练习者对脚内（基本与脚内侧踢球的部位相同）运球动作有一些体会，体会触球的部位和运球时的用力感觉。
重点与难点：
重点：运球的方法及部位。       难点：身体重心紧随球走，支撑脚的位置，抬头。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、抓人游戏（10分钟）
组织形式：设定一个区域，学生可以在区域内自由跑动，等教练发出口令1-2-3后停止跑动，所有人闭眼。教练随机发放训练服，然后让学生睁开眼，分到训练服的学生开始抓其他人，如果被抓到，学生就需要两腿分开站立，等待其他同伴跑来并从两腿之间钻过去才能“救活”队友。
学生要抬头观看自己的队友是否被抓，并想方设法去“救活”自己的队友，当学生去“救活”队友的时候不能被抓，所以抓人的学生需要不停的观察和思考，不停的做出判断。注意安全。
（1）教师讲解游戏方法及规则。 （2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生互评。
二、基本部分（25分钟）
1、脚内侧运球基本练习 (15分钟)
组织形式：在一个25米*5米的区域左、右脚脚背外侧运球绕杆，20米距离每隔2米摆放一支标志杆，前一名队员完成后运球回来把球交给下一名队员。
易犯错误：球控制不稳，身体重心不稳。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生互评。
2、时空穿梭（15分钟）
组织形式：学生自由在场内进行大腿颠球，听到教师口令，行进间颠球至指定颜色区域后继续练习，比比谁能坚持到最后。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。（5）师生互评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。2、课程总结。3、收还器材。 脚内侧运球提高练习

教学目标：
提高练习者在较困难的情况下脚内侧运球的技术熟练程度。
重点与难点：
重点：运球的方法及部位。       难点：身体重心紧随球走，支撑脚的位置抬头。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、接力赛跑（10分钟）
组织形式：将学生分成人数相等队，成纵队排在起跑线后，排头手持小棒。发令后，各队排头迅速向前跑出，绕过本队标志再返回，将棒交给本队接棒人后立即排在队尾，接棒人接棒后继续跑出，依次进行，直至最后一人。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生互评。
二、基本部分（25分钟） 1、脚内侧运球提高练习 (15分钟)
组织形式;脚内侧运球、扣球变向运球过桩练习，重点体会并提高动作的连贯性。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生互评。
2、摆脱追兵（15分钟）
组织形式：听到教师指令后，蓝队学生接场外自由人传球后做踩拉球、拨球变向突破红队防守。左右脚练习10次依次交换练习。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生互评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。
2、课程总结。
3、收还器材。
      脚内侧运球进阶练习

教学目标：
提高练习者在较困难的情况下脚内侧运球的技术熟练程度。
重点与难点：
重点：运球的方法及部位。       难点：身体重心紧随球走，支撑脚的位置抬头。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、乖孩子游戏（10分钟）
组织形式：设置一个正方形的场地，教练员给出相应的要求，如“用左脚运球”或“与别人换球”等，队员必须按照指示做，如果队员没有按照教练员的指示做则被淘汰，只剩一个队员时游戏结束。
练习要求：教练员提出要求的难度应逐渐加大；队员听到口令后，要迅速作出反应。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生互评。 二、基本部分（25分钟）
1、脚内侧运球进阶练习 (10分钟)
组织形式：学生分4组，每组4-6人。用标志物在30米*30米场地的四角围城边长为6米的正方形区域。学生在四个角的区域内自助运球,听到哨音后，快速运球通过其他三个区域后返回起始区域，哪一组学生最先返回起点则获胜。
练习要点：规定学生在变向时使用扣球变向的技术动作，练习一段时间改变运球方向使用另一只脚扣球变向；也可以变化难度，如在相邻的两个区域之间增设障碍物或防守队员。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生点评。
2、四国大战（15分钟）
组织形式：规定区域内3V3比赛，控制方完成向内（外）侧跨球动作突破防守，射进球门得2分，传球给同伴得1分，比比2分钟内哪组得分多。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。（5）师生互评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。2、课程总结。3、收还器材。 脚背正面踢球基本练习

教学目标：
使练习者对脚背正面踢球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和踢球时的用力感觉。
重点与难点：
重点：踢球的方法及部位。    难点：踝关节固定、支撑腿要屈膝、左右脚依次练习。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、无球触膝（10分钟）
组织形式：队员不持球，在一个规定的场地内跑动，听到教练员的信号后， 尽量用手触碰其他队员的膝关节，触一次得1分，每回合30秒，触碰最多的队员为优胜者。
练习要求：当队员互相触碰的时候，为了能触到其他队员，队员们不能直立；为了避免被触碰到，他们要使自己的膝关节向下弯曲（如同防守的姿势）
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。 （4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生互评。
二、基本部分（25分钟）
1、脚背正面踢球基本练习(10分钟)
脚背正面踢球动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。击球后，踢球腿顺势前摆落地。
组织形式：同学们分成2组，在规定的距离内，依 次助跑后用脚背正面踢球的中下部射门（未按要求射中的球不计数），以一轮比赛小组 进球的多少决定名次。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。（4）师生互评。
2、锐不可当（15分钟）
组织形式：学生2人1组，1v1比赛，利用拨球变向、跨球等假动作突破防守后射门进球得2分，其他方式进球得1分，比比2分钟内哪组得分多。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。（5）师生互评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。2、课程总结。3、收还器材。 脚背正面踢球提高练习

教学目标：
提高练习者脚背正面踢球动作的技术规范水平和熟练程度。
重点与难点：
重点：踢球的方法及部位。       难点：踝关节固定、支撑腿要屈膝、左右脚依次练习。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、小猪快跑游戏（10分钟）
组织形式：一名队员扮成一只大灰狼，其余队员扮成小猪，用圆锥标志物摆成房子，小猪问:“狼先生，现在是什么时间？”在提问的同时向狼先生靠近。狼先生回答现在的时间。重复上述的回答和提问，当狼先生喊出“晚餐时间” 时，小猪们必须快速跑回自己的房子。狼先生追逐小猪并把他们抓到。练习过程中可让每名队员都扮演一次狼先生。要循序渐进地增加难度，放置一些圆锥标志物作为“树”，小队员在跑动过程中避免碰到“树”；设置多条狼；狼可以尽量靠近房子。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。 （3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生互评。
二、基本部分（25分钟）
1、脚背正面踢球提高练习(10分钟)
脚背正面踢球动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。击球后，踢球腿顺势前摆落地。
组织形式：将学生分为两组，两人配合，一人传球，一人接球用脚背正面射门。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生互评。
2、百步穿杨（10分钟）
组织形式：将球门分为3个区域，学生用脚背正面射门，踢进中间大门得1分，踢进两边的小门得2分，比比谁的得分多。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。（5）师生互评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。2、课程总结。3、收还器材。 脚背正面踢球难度练习

教学目标：
进一步提高练习者脚背正面踢球动作技术水平和踢球用力控制的灵活变通能力及精确控制能力。
重点与难点：
重点：踢球的方法及部位。       难点：踝关节固定、支撑腿要屈膝、左右脚依次练习。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、老鹰捉小鸡（10分钟）
组织形式：找一个小朋友当老鹰，一个小朋友当母鸡；母鸡后面的小朋友依次拉着前面小朋友的衣服尾，后面的小朋友就是小鸡；游戏开始后，老鹰要捉到小鸡,而母鸡就负责挡住老鹰；如果小鸡被老鹰捉到，就输了，被捉到的人继续当老鹰。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生互评。 二、基本部分（25分钟）
1、脚背正面踢球难度练习(10分钟)
组织形式：2人1组，跑动中相互传球，距离球门10米左右，练习脚背正面射门。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生互评。
2、炮打龙珠（15分钟）
组织形式：学生分成2组，蓝队学生在圆上防守，封堵红队学生射门路线，红队学生脚背正面射门击中标志物得1分。比比2分钟内，哪组得分多。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生互评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。
2、课程总结。
3、收还器材。
  脚背正面踢球进阶练习

教学目标：
进一步提高练习者脚背正面踢球动作技术水平和踢球用力控制的灵活变通能力及精确控制能力。
重点与难点：
重点：踢球的方法及部位。       难点：踝关节固定、支撑腿要屈膝、左右脚依次练习。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、喊号接球（10分钟）
组织形式：男女分成两组依次编号，其中一个学生站圆圈将球抛向空中同时叫号并跑出圈外，该号学生迅速进圈在球弹地后接球，依次循环。根据游戏情况调整球落地次数。
未接到球的学生则表演小节目。
（1）教师讲解游戏规则及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生互评。 提示：遵守规则 注意安全。
二、基本部分（25分钟）
1、脚背正面踢球进阶练习(10分钟)
组织形式：学生依次绕过标志杆后完成脚背正面射门，射进得1分，比比谁的得分多。
（1）教师讲解练习规则及规则。（2）教师示范。（3）学生练习，教师指导。（4）学生比赛，教师巡视。（5）师生互评。
2、4人传射比赛（15分钟）
组织形式：学生4人1组，在30米*30米的场地内练习。4人相距4米，成正方形相对站立，互相传接球，突然1人将球踢向球门，其余3人迅速奔向足球，谁先抢到球，谁就运控球进攻射门，另外2人防守。
要点：可以规定传球的方式和射门的脚法。
可以改变练习形式，例如：4人互相传球，1人突然把球传向边路，其他3人奔向球，谁先抢到球，就尽快控好球并把球传给踢球者，让他 （她）用头球或脚踢球完成射门。4人互相传接球，1人突然把球踢开，其他3人奔向球，先抢到球的人同踢出球的人联合与另外两人进行2V2对抗，尽快完成射门。
（1）教师讲解游戏规则及规则。（2）教师示范。（3）学生练习，教师指导。（4）学生比赛，教师巡视。（5）师生互评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。2、课程总结。3、收还器材。 两人传球基本练习

教学目标：
掌握基本的传球战术。
重点与难点：
重点：传球的方法及部位 。      难点：传球的力量、左右脚依次练习。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、拉力（10分钟）
组织形式：在两个标志物之间进行，两个标志物相距10米。两人一组。练习时，两人面对面双手抓住对方的手臂，用力将对方拉过一个标志物。练习1--3分钟，间歇1--3分钟，然后开始第二次练习，共练习2--3次。
要求：只能拉，不能摔绊对方。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。 二、基本部分（25分钟）
1、两人传球基本练习(10分钟)
组织形式：两名队员在自己一侧经过1-2次传球后地滚球穿过小门传给对面队员。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生点评。
2、向前传球、运球射门（15分钟）
组织形式：在40米*25米场地底线上设置球门及守门员，用标志物在球门前设置5米宽的回传区域。学生进行4V4的比赛，通过传接球和运球完成射门。除在回传区域可以向后运球外，在其他区域只能向前运球，传球不限，如果违反规则，则由另一方进攻。
要点：可改变规则，只能向前传球，运球方向不限。
当学生技术熟练时，要求只能向前运球和传球。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。2、课程总结。3、收还器材。 两人传球提高练习

教学目标：
提高传球技术的能力和增加队友之间的配合。
重点与难点：
重点：传球的方法及部位。    难点：传球的力量、左右脚依次练习。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、8型跑（10分钟）
组织形式：“8”形跑，学生模仿老师动作。
作用：从游戏中体会到重心前倾里转；锻炼学生们的身体协调性，同时也起到热身作用；注意重心、抬腿动作。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
二、基本部分（25分钟）
1、两人传球提高练习(10分钟) 组织形式：两组，每组第一位队员绕标志物返回接同队友的地面传球；用各种部位，向各个方向选择控球。
练习要点：第一次触球质量；用脚的不同部位触球；强调动作的准确；强调控球后连接动作；注意力集中；快速决策控球方向、控球部位。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生点评。
2、你闪我抢（15分钟）
组织形式：6名学生在规定区域内自由运球，2名无球学生在场内进行正面抢截球，运球失误或被成功抢断后攻防互换。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。
2、课程总结。
3、收还器材。
    两人传球难度练习

教学目标：
提高队员快速传球转移的能力。
重点与难点：
重点：传球的方法及部位。     难点：传球的力量、左右脚依次练习。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、持球走图形（10分钟）
组织形式：球员抱球走指定的图形。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
二、基本部分（25分钟）
1、两人传球难度练习(10分钟)
组织形式：场地30m、20m方块场地2个，人数12人/组，两队射门游戏、交换循环练习。 练习要点：准确；观察、射低球；角度、力度；左右脚的不同部位练习。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生点评。
2、紧急避让（15分钟）
组织形式：在规定的区域内，4名学生自由运球，无球学生跟随跑动，听到教师哨音后使用侧面抢截球技术及时抢断球。运球学生控球失误或被成功抢断后攻防互换。
要点：在抢球时要注意动作，要学会保护自己，也不要因为动作过大而伤害到对方！
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。
2、课程总结。
3、收还器材。
  两人传球进阶练习

教学目标：
提高队员快速传球转移的能力。
重点与难点：
重点：传球的方法及部位。       难点：传球的力量、左右脚依次练习。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、运动素质（10分钟）
组织形式：球员单脚从起点跳至终点。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
二、基本部分（25分钟）
1、两人传球进阶练习(15分钟)
组织形式：场地12m*12m，人数9-12人/组，同队三人传球。
练习要点：观察、呼应；准确、力度；注意力集中。 （1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生点评。
2、5V5比赛(15分钟)
组织形式：学生5v5比赛，蓝队进攻红队防守。同伴间成功传接球5次得1分，射进球门得2分。比比2分钟内，哪组得分多。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。
2、课程总结。
3、收还器材。
            射门基本练习

教学目标：
掌握基本的射门方法。
重点与难点：
重点：射门的基本方法。     难点：支撑脚的位置、摆腿的力量。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、报数抱团游戏（10分钟）
目标：集中学生的注意力，发展其分析、判断及反应能力。培养学生团结、果断、诚实的意志品质。
游戏方法：教师令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”或其他单个数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”（才艺展示）。变化报数形式教师报数时,不报数字，变化报数形式。
游戏规则：听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人；喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。 （3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
二、基本部分（25分钟）
1、射门基本练习(10分钟)
组织形式：：两队每队4名队员在长20米宽20米的场地上进行比赛。在场地每个边设立宽3米的球门。同队学生两人一组，其中的一个人站在球场中央，搭档在球场的角。球场中间摆放20个球。比赛开始后，球场中的队员将球向任意一个球门射门。
分组轮换：进行多轮次的比赛。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
2、四门比赛（15分钟）
组织形式：学生分2队，每队5-9人，在50米X40米的场地上进行比赛。一队可以进攻对方两个球门中任何一个球门，将球传过球门，并有同伴在球门后接住则得1分；得分、球出界、犯规或者合理地抢到球均变换控球权。
此练习的目的是提高学生在比赛中的观察能力和利用传球转移进攻方向的能力，适合熟练掌握传接球技术的学生。 练习的初始阶段，先减少防守人数，然后再增加防守的人数，直到人数均等。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。
2、课程总结。
3、收还器材。
                      射门提高练习

教学目标：
提高基本的射门技术。
重点与难点：
重点：射门的基本方法。     难点：支撑脚的位置、摆腿的力量。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、追人游戏（10分钟）
组织形式：一般的儿童“追人”游戏。设置一个30米×40米的长方形场地，指定1名队员为追逐者，该队员设法抓到其他队员。被抓到的队员则成为新的追逐者。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
二、基本部分（25分钟）
1、射门提高练习(10分钟) 组织形式：将学生分为两组，一组学生持球，一组学生利用各部位接控球，两两配合，完成射门。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生点评。
2、穿针引线（15分钟）
组织形式：3v3比赛，红队进攻，蓝队防守。红队学生传球给球门线后同伴并接回传球得1分，传接球失误或被成功抢断后攻守交换，比比2分钟内哪组得分多。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。
2、课程总结。
3、收还器材。
      射门进阶练习

教学目标：
提高学生的射门技术。
重点与难点：
重点：射门的基本方法。     难点：支撑脚的位置、摆腿的力量。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、抱球往返跑（10分钟）
组织形式：抱球往返跑。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
二、基本部分（25分钟）
1、射门进阶练习(10分钟)
组织形式：两人一组进行正面一对一突破比赛，想办法运用过人技术突破防守队员后射门。练习一段时间后转换角色。 （1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生点评。
2、机智过人(15分钟)
组织形式：学生2人1组，蓝队进攻，红队防守，蓝队学生运控球2次后必须传球给任意边线上的自由人并接其回传球得1分。控球失误或被成功抢断后，攻防互换。比比1分钟内哪组得分多。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。
2、课程总结。
3、收还器材。
          守门员阻挡射门基本练习

教学目标：
使守门员掌握基本的阻挡技术。
重点与难点：
重点：基本的姿势。       难点：手形正确、手臂向前迎球、身体正对来球。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、有球触膝（10分钟）
组织形式：队员在一个规定的场地内运球，听到教练员的信号后，在运球的同时尽量触碰其他队员的膝关节，触一次得1分，每回合30秒，触碰最多的队员为优胜者。
练习要求：当队员互相触碰的时候，为了能触到其他队员，队员们不能直立；为了避免被触碰到，他们要使自己的膝关节向下弯屈（如同防守的姿势）
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。 （5）师生点评。
二、基本部分（25分钟）
1、介绍守门员基本技术(10分钟)
组织形式：学生排成一队，排首学生先掷球，并快速跑向球门守门，防守后面一位学生的射门，不论是否守住都必须将球带到原来队尾站队，依次轮转。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生点评。
2、小场地比赛(15分钟)
组织形式：4v4四门比赛。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。
2、课程总结。
3、收还器材。
  守门员阻挡射门提高练习

教学目标：
提高守门员的防守技术。
重点与难点：
重点：接球的方法及手形。      难点：手形正确、手臂向前迎球、身体正对来球。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、蛇形跑（10分钟）
组织形式：球员从绕杆跑动至另一端再返回至队尾。
作用：从游戏中体会到重心前倾里转；锻炼学生们的身体协调性，同时也起到热身作用；注意重心、抬腿动作。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
二、基本部分（25分钟）
1、阻挡射门提高练习(10分钟) 组织形式：选出一名抛球员，将余下学生分成2组，每组的学生在球门线上依次完成左右侧向滑步和交叉步摸门柱4次，然后守门，抛球学生相距球门6米左右，用手大力抛球射门。守住球门，使进球少的组获胜。
重点：脚步移动  难点：控制重心
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生互评。
2、限制性抢截球（15分钟）
组织形式：在指定区域内， 2名学生负责抢截球，其余学生传接球。学生接球后运球绕过标志物，并射门后才算成功。限定时间，进行交换练习。
（1）教师讲解比赛方法及规则。
（2）学生比赛，教师巡视。
（3）师生互评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。
2、课程总结。
3、收还器材。
  守门员直腿式接地滚球基本练习

教学目标：
掌握接地滚球的技术。
重点与难点：
重点：接球的方法及手形。     难点：手形正确、手臂向前迎球、身体正对来球。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、蛙跳（10分钟）
目的：提高队员踢球时的大小腿肌肉力量和灵活性。
组织形式：每队10人，成横排站立，练习时，前排队员快速跳到前方终点处，放松慢跑回到开始位置。然后第二排队员进行蛙跳练习。间歇2-3分钟后进行下一次练习。每队练习5-7次。
要求：每次蛙跳的距离要尽量大一些。中间不要停顿。放松时，做大小腿肌肉的拉长放松动作。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。 （5）师生点评。
二、基本部分（25分钟）
1、直腿式接地滚球基本练习(10分钟)
教师进行脚内侧接球的讲解和演示：直腿式接地滚球一般是处理来自正面的速度较慢的球，接球后便于快速做出下一个动作。
（1）身体正对来球，两手成三角形。
（2）手腕竖起迎球，接球后手臂向后引，以缓冲球的力量。
（3）接球的上半部，并迅速将球抱在胸前。
组织形式：两人一组，距离10米左右。一人脚内侧踢地滚球。守门员采用直腿式接地滚球。要求：接球手形要正确，接球前手臂向前迎球，身体正对来球，身体重心要稳定。
（1）教师讲解练习方法及规则。（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。（4）师生点评。
2、3对3比赛
组织形式：使用圆盘形标志物设置一个长25米，宽18米的长方形场地，在两个较短的边界线上各放置一个宽为4米的球门。练习中，无越位、无界外球、无角球，只有球门球。若球出界，将球踢入场地或运球进入场地。
（1）教师讲解游戏方法及规则。（2）教师示范。（3）学生练习，教师指导。（4）学生比赛，教师巡视。（5）师生点评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。2、课程总结。3、收还器材。 守门员直腿式接地滚球提高练习

教学目标：
提高学生的接地滚球的技术。
重点与难点：
重点：接球的方法及手形。      难点：手形正确、手臂向前迎球、身体正对来球。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、鲨鱼捉小鱼运球练习（10分钟）
组织形式：标记出一块场地，根据队员的具体情况平均分成两组，一组队员有球，是小鱼，另一组无球队员是鲨鱼。小鱼在场地的一端，必须运球穿过场区，并穿过对面的边线而不失球，鲨鱼在场区内防守，设法将小鱼的球踢出界，没丢球的小鱼进入下一轮，丢球的小鱼在下一轮成为鲨鱼，最后成功的小鱼是伟大的冠军。
练习要求：队员可以采用任何方式运球；运球队员尽量把球控制在自己的身前。
（1）教师讲解游戏方法及规则。（2）教师示范。（3）学生练习，教
师指导。（4）学生比赛，教师巡视。（5）师生点评。
二、基本部分（25分钟） 1、直腿式接地滚球提高练习(10分钟)
教师进行脚内侧接球的讲解和演示：
直腿式接地滚球一般是处理来自正面的速度较慢的球，接球后便于快速做出下一个动作。
（1）身体正对来球，两手成三角形。
（2）手腕竖起迎球，接球后手臂向后引，以缓冲球的力量。
（3）接球的上半部，并迅速将球抱在胸前。
组织形式：两人一组，距离3米左右。一人脚内侧向守门员身体两侧约一步远的距离踢地滚球。守门员快速移动采用直腿式接地滚球，接球后将球慢传给踢球队员，快速回到开始位置，向另一边移动接球。
要求：移动要快速，接球手形要正确，接球前手臂向前迎球，身体正对来球，身体重心要稳定。
（1）教师讲解练习方法及规则。（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。（4）师生点评。
2、4对4练习
组织形式：正式的足球规则，进球后通过开球或把球带回到场地即开始。
（1）教师讲解游戏方法及规则。（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。（4）学生比赛，教师巡视。（5）师生互评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。2、课程总结。3、收还器材。 守门员单腿跪撑接地滚球基本练习

教学目标：
使学生掌握接地滚球技术。
重点与难点：
重点：接球的方法及手形。     难点：手形正确、手臂向前迎球、身体正对来球。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、接球变向传球（10分钟）
组织形式：同学两人一组在正方形区域进行传接球 练习，持球同学根据同伴的位置，将球传向与对角相连的两个边，同伴在其他三个点之间跑动，接球后将球运到某一个角后角色互换继续练习。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
二、基本部分（25分钟）
1、单腿跪撑式接地滚球基本练习(10分钟) 教练员讲解和演示动作：
接地滚球可采用单腿跪撑式接球的方法。
（1）面对来球方向，一腿跪撑在另一腿脚跟附近。
（2）在手触球瞬间，两臂肘关节夹紧，两手随球后撤。
（3）将球抱在胸前。
组织形式：学生模仿接球动作。
注意事项：注意两臂和肘关节要夹紧。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生点评。
2、小型比赛：4V4（15分钟）
组织形式：4v4 小型比赛，自由比赛－没有限制，第一个获得2个进球的队伍获胜－获胜队伍相互比赛。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生点评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。2、课程总结。3、收还器材。
  守门员单腿跪撑接地滚球提高练习

教学目标：
提高学生的接地滚球技术。
重点与难点：重点与难点：
重点：接球的方法及手形。     难点：手形正确、手臂向前迎球、身体正对来球。
教学用具：
足球、标志锥（标志桶）
教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、迎面传球接力（10分钟）
组织形式：学生分成4组，每组分成2个小组对向站立，持球学生听到口令后先运球到指定位置，然后通过脚内侧传球的方式将球传给对面的同伴，同伴接到球后继续练习。以完成一轮接力比赛用时的多少决定名次。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生互评。
二、基本部分（25分钟） 1、单腿跪撑接地滚球提高练习(10分钟)
教练员讲解和演示动作：接地滚球可采用单腿跪撑式接球的方法。
（1）面对来球方向，一腿跪撑在另一腿脚跟附近。
（2）在手触球瞬间，两臂肘关节夹紧，两手随球后撤。
（3）将球抱在胸前。
组织形式：守门员面对距离5米的足球墙站立，对墙踢球后迅速移动，接抱反弹球。
（1）教师讲解练习方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）师生互评。
2、对应比赛（15分钟）
组织形式：2个场地进行3对3或4对4比赛，通过直传直插2过1配合取得进球时可额外加分。
（1）教师讲解游戏方法及规则。
（2）教师示范。
（3）学生练习，教师指导。
（4）学生比赛，教师巡视。
（5）师生互评。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习。2、课程总结。3、收还器材。