5大学羽毛球正手发高远球教案

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羽毛球正手高远球

教 材	羽毛球正手发高远球
本 课 任 务	1、认知目标：学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点 2、技能目标：学生基本掌握正手发高远球的动作要领 3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯
课的部分	时 间	课   的   内   容	练 习 分 量	组织教法与教学要求
			次数	时间
准 备 部 分	5 分 钟	一、课堂常规 1、集合整队、清点人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、检查学生着装、安排见习生 二、准备活动 1、慢跑一个圈 2、徒手操 头部运动 肩部运动                        腰部运动   弓步压腿       手腕踝关节运动	2 × 8拍 每人5次	1分钟 4 分 钟	组织：集合队形（四列横队）    ○○○○○○    ○○○○○○         △ 要求：快、静、齐 组织：广播操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○           △ 要求：左右两臂间隔，前后一臂距离，认真做准备活动

课的部分	时 间	课   的   内   容	练 习 分 量	组织教法与教学要求
			次数	时间
基 本 部 分	3 分 钟	一、动作要领    教学重点：发球时手腕、手臂的用力方法；接球时动作的连贯性、准备动作。 教学难点：发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。 技术要领： 导入：正手发后场高远球，是用正手握拍法，以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向，呈垂直下落至底线附近的一种发球。在单打比赛中普遍采用。 ①准备姿势：站在场地中场附近，两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上，用左手拇指，食指和中指夹住羽毛球中部自然抬举于胸前方，右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧方呈发球前的准备姿势。 ②击球动作：持球手松开，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，同时开始转体，当拍至身体右侧前下方击球点上的瞬间，前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。 ③击球后的动作：身体重心完全移至左脚上，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。在发球的过程中双脚均不能离开地面或移动			一、步骤： 组织： ○○○○○○ ○○○○○○         △ 教法:老师示范、分解动作讲解 要求： 动作示范准确到位，声音清晰洪亮 学法:学生观察老师示范，听老师讲解 要求：保持安静，认真听讲和观察

课的部分	时 间	课   的   内   容	练 习 分 量	组织教法与教学要求
			次数	时间
基 本 部 分	27 分 钟	三、练习 1、无球练习 学生手持拍做无球的发球挥拍练习15—20次（老师鸣哨一次，学生挥拍一次） 2、有球练习 十个学生一片场地，四个四个的轮流练习发高远球，四个学生练习其余六个学生在场地外观摩学习	15 次		组织：广播操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○           △ 教法：老师哨声提示，巡回指导 要求：学生听老师鸣哨后，挥拍一次，练习时注意规范自己的动作，注意安全 组织：         教法：学生分组练习，观摩学习并相互纠错，老师巡回指导 要求：每人练习5个球后轮换，注意发球的高度和深度，练习时相互纠错、学习

课的部分	时 间	课   的   内   容	练 习 分 量	组织教法与教学要求
			次数	时间
结 束 部 分	5 分 钟	一、集合、整队 二、放松活动    放松手臂肌肉 三、课堂小结 四、布置课后练习 五、回收器材 六、师生再见		2分钟	组织：集合队形（四列横队） ○○○○○○ ○○○○○○         △ 教法：小结上课情况，布置课后复习任务，回收器材，师生道别
场地 器材	四片羽毛球场，羽毛球若干，每人一把羽毛球拍
课 后 小 结	所有学生都掌握了羽毛球正手发高远球,但是在结合球练习时,学生不能 把握好发球的高度和深度,这只有通过长期的练习来解决