65小学五年级体育《跨越式跳高》教学设计

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小学五年级体育《跨越式跳高》教学设计

项目	构 思 设 计
指导 思想	积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等新课程教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
学情 分析	本节课是在学校运动会后的时间进行的，学生对跨越式跳高应该有一定的了解。五年级学生有较强组织好奇心理和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、挑战自我等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。
教材 分析	水平三阶段安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。
动作 要领	直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。
重 点 难 点	重点：摆动腿过竿后内旋并下压； 难点：移髋
创新 思路	根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合挂图、游戏、示范等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
学习 目标	1、说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。 2、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。 3、乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
教学 方法	1、游戏教学法。 2、示范讲解法。 3、分层教学法。
教学 过程	课堂常规——队列练习——游戏（横扫千军）——徒手操——过杆辅助练习——过杆练习——跳短绳——放松——小结

跨越式跳高体育教案
教材	跳跃：跨越式跳高   2、跳短绳	年级	五年级
人数	44	授课人		学校
教 学 目 标	1、掌握跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。
	2、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
	3、乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
重点难点	重点：摆动腿过竿后内旋并下压          难点：转髋
课序	课的内容	学生主体活动	教师的指导	组织形式
准备 部  分    10分钟	课堂常规 体育委员集合整队报告人数 师生问好 宣布课堂内容、安排见习生 队列练习 稍息立定    看齐、报数 3、原地转法    三、游戏热身：： “横扫千军” 方法：学生4列纵队排头两名同学手持短绳两端从排头向排尾扫动，其他学生依次跃起，被扫住同学要重新原地开始，扫到排尾后，第一名同学变队尾，第二名同学拿绳子与第三名同学持短绳扫动，与此类推。四组比赛 四、徒手操： 1、颈部运动 2、扩胸运动3、腰部运动  4、正压腿运动 5、侧压腿运动 6、膝关节运动 7、踝腕关节运动	学生快速列队集合向老师问好，认真听老师讲解 要求：学生精神饱满、服装规范、注意力集中；听清口令动作规范 学生听教师口令统一练习 学生按规则进行游戏热身 要求： 听清方法、理解规则、安全有序，充分热身 认真听讲动作规范到位 听教师统一口令进行练习	向学生问好，宣布本节课的学习任务与要求，引导学生进入学习状态 队列练习时教师口令下学生统一练习 组织学生参与学生活动 强调动作重、难点并示范 细心观察、发现问题及时解决 教师示范动作讲解方法并在同一口令下带领学生集体练习	广播体操队形：
基 本          部   分 25 分钟	一、跨越式跳高 辅助性练习： 1、触短绳 2、模仿两腿依次过竿练习 3、过竿练习 学习过竿动作：（以左脚起跳为例）直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。 动作要点 助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。 二、跳短绳 1、并脚跳2、单脚跳 3、双人跳 （计时跳、计量跳）	1、学生按要求做到跑几步起跳后用脚尖触高物辅助性练习。 2、学生做过竿练习。 3、结合教师指导，体会移髋动作。 4、同学之间相互指导，评价。 5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习 6、学生逐步升级，动态分组 7、学生示范 8、小组评价学生完成竿上动作情况 1、学生根据教师的讲解和示范按要求进行练习 2、学生合作进行练习	1、教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈 2、教师讲解示范并引导学生练习。 3、提问：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？ 4、小组讨论，教师点评。 5、教师结合图解讲解竿上动作。 6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念 1、教师讲解练习方法，示范练习动作并提示学练要求 2、控制练习过程，巡视指导、评点
结束部分5分钟	1、放松练习教师带领学生做缓解压力操。 2、课后小结 3、归还器材 4、宣布下课	1、学生轻松自然放松全身 2、学生自评、互评 3、认真聆听	1、引导学生做放松练习 2、进行客观、公正评价、多提出表扬鼓励 3、师生再见
场地器材	标志物8个，短绳44根
预计运动负荷	平均心率： 110  次/分	练习密度：   50    ％±
运 动 负 荷 表 征	1.脸红(   　) 2.出汗(　√　) 3.气喘(  　 ) 4肌肉疼痛(   　)	教师课后反思：