1背越式跳高教案2

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《背越式跳高》授课教案
年级：高一    班级：（1）班   人数：40（男20人，女20人）  课时：1    执教教师：         日期：

教 学 内 容	背越式跳高（定背式跳高练习）
教 学 目 标	学懂：通过学习，70%的学生熟练掌握背越式跳高（定背式跳高）动作技能，30%的同学基本掌握； 学会：让学生在合作学习中，掌握背越式跳高的知识原理和方法； 学健：通过合作学习，引导学生积极参与体育活动，形成良好的合作方式，促进身心健康，培养学生的组织纪律性、合作能力和勇敢顽强的精神； 学乐：通过师生合作，使学生体验运动的乐趣及获得成功的喜悦。
重点难点	重点：起跳时挺髋挺腹 难点：动作的连贯性
课 的 部 分（时间）	教学内容	教师的主导	学生的参与	组织与要求	运动负荷预计
					时间	次数	强度
准 备 部 分	引起 注意 阶段 （5）分钟	一、课堂常规 体育委员集合整队 师生问好 报告出勤情况 宣布本课内容 安排见习生 二、复习上节课的热身操	1．宣布课的内容、任务、目标以及要求。 2．检查服装，安排见习生。 3. 教师放音乐给学生练习，并用语言提示。	1．快速有序集合队伍 2．听从老师安排 3. 学生在音乐的伴奏下进行单个动作的练习，体会音乐的节奏。	组织：4队横列。 集队要求：2分钟预备铃响起，体育委员组织学生列队。要求学生快、静、齐。 准备活动要求：动作连贯优美，节奏准确。	5分钟	1	小
	激发 兴趣 阶段 （5） 分钟	1.弯道跑背倒海绵包接力游戏 方法：将学生分成人数相等的四组（男女各两组），第一名选手弯道跑完后背对海绵包倒下起来后，第二名选手方可出发，直至最后一名选手到达，最先完成为获胜组。	1.说明游戏规则和要求； 2.教师语言提醒。	1.根据教师的要求进行游戏； 2.在执裁过程中做到公正、公平。	组织：10人一组男女分开 要求：积极参与，游戏中注意安全。	5分钟	1	中下
基 本 部 分	合作 探究 技能 拓展 阶段 (20) 分钟	1.问题情境导入； 2.讲解示范：定背式跳高的动作要领； (背对海绵包站立，两腿屈膝半蹲，然后提踵发力向上跳起，形成典型的‘拱桥’型） 3.组织学生分小组练习本次课所授内容； （小组内练习，小组间练习） 4.请各组优秀的学生出来进行示范，进行对比。	1. 提问学生：：“同学们见过背越式跳高吗？”“之前的时候是否参加过校运会中的跳高比赛呢？”、“想不想自己体验一下背越式跳高呢？”； 2.教师示范引导，学生练习； 3.提问关于本课内容的问题； 4.小组讨论，老师点评； 5.学生自主练习； 6.教师巡回指导，鼓励学生，语言提示，适时反馈； 7.小组内部成员相互评价，小组与小组之间相互评价，老师点评。	1.按照老师的要求去完成本次练习； 2.认真练习所学内容，一边练习一边思考，结合自身的身体素质发挥最佳水平。	组织：10人自由组合 要求：合主动参与练习，小组之间相互协作、相互鼓励、发挥自身的潜能，强调注意安全。	20 分钟		中
	体验 成功 阶段 （10） 分钟	教学比赛：进一步巩固所学知识，提高运用知识的能力，体验学习成功的乐趣。	1.组织学生分组进行本节课的内容展示； 2.进行评价，给予学生鼓励。	1.小组展示：评价自我及评价其他小组。主动展示，敢于表现，客观评价； 2.没参加比赛的同学认真观察优秀学生的动作。	要求：在比赛过程中发挥自己的最佳水平，注意安全。	10分钟	1	中
结 束 部 分	愉悦 身心 阶段 分钟	1.放松练习； 2.集合整队，对本次课进行总结评价； 3.布置课后练习内容； 4.宣布下课，师生互道再见。	1.教师播放音乐带领学生跳放松舞； 2．教师总结这次课堂的总体情况，布置作业。	1．学生在音乐的伴奏下充分放松身心； 2．互相谈谈对本节课的感受，提出问题。	感受音乐的同时，使生理和心理恢复相对安静状态，得到放松。	5分钟	1	小
场地 器材	海绵包一块、音响一台、标志物10个	课的运动负荷预计
课后 小结	评价整节课的教学质量及教学效果；布置课后作业，提出下节课的上课要求。	练习密度	运动强度
		100～120次／分	40％～45％