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(八年级)第 1周 第2次课教案总2 次备课教师

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发表于 2025-11-9 06:22:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
12次课教案
教材
1、障碍跑;            2、接力游戏




认知目标学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
技能目标学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。
情感目标培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学
过程
教学
内容




练习次数





常规





  • 体育委员整队,报告人数。
  • 师生相互问好。
  • 老师宣布本课主要内容和任务。
四、
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。
  • 稍息、立正、看齐、报数等。
  • 二列横队——四列横队——还原
要求:通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
10`
  • 队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
       ▲
要求:注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走  如图(二)
    ××××0000     
     ××××0000
     ××××0000
     ××××0000




4*8




一障碍跑
  • 障碍跑练习
  • 教师讲解要求
练习要求:
  • 学生认真听讲
  • 尊守规则
  • 积极练习





素质
  • 教师讲解练习要求。
二、组织学生练习
  • 参与练习并巡回指导。
(跳绳。小推车)
20
10
学生练习图:








二、1、学生分成八小组
    2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。
(跳绳50/3、小推车10米/3)





整理
放松

小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
    2集中汇报。
    3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求:
     放松、调整呼吸






班级
预计
负荷
练习平均
密度35 %心率140/
日期
学生认真练习。




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