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一、文档预览（前五页）
二、文档内容简述：
获取性知识的必要性和途径
涉及性的问题需要注意什么？
学会自我保护的具体做法
异性交往的要求？
温故知新
朕要开始抽背了！
開
¥ 免跑操一次
好好学习，天天向上
X老师的红包
開
¥ 值日一天
好好学习，天天向上
X老师的红包
開
¥ 本子一个
好好学习，天天向上
X老师的红包
開
¥ 提前吃饭一次
好好学习，天天向上
X老师的红包
開
¥ 中性笔一支
好好学习，天天向上
X老师的红包
開
¥ 试卷一套
好好学习，天天向上
X老师的红包
開
¥ 辣条一包
好好学习，天天向上
X老师的红包
開
¥ 谢谢参与
好好学习，天天向上
X老师的红包
新课导入
活动：抽红包
（1）当你抽红包时，你的心情怎么样？当你最终发现是自己期待的礼品时，你的心情又是怎么样？
（2）在旁观整场活动中，你出现了哪一些感受？
活动：抽红包
短短几分钟，就让我们感受到了情绪的变化多样和神奇。
2.1揭开情绪的面纱
2024-2025学年秋季七年级《道德与法治》下册
第二课 做情绪情感的主人
自主
预习
学习课本P13-15页的内容，时间3分钟
青春期情绪的矛盾性特点
思考探究一：
结合视频，思考什么是情绪，及情绪有哪些类型？
新课讲授
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来
情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”
【笔记】1.情绪的含义？
知识归纳
开心
期待
假期和家人一起外出旅行
下课铃响了，老师还在拖堂。
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
生气
厌恶
伤心
愤怒
高兴
快乐
以上的事例说明人的情绪有什么特点？
人的情绪是复杂多样的
设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪?
生活观察
悲喜交加
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
分类：喜、怒、哀、惧。（基本情绪）
害羞、焦虑、厌恶和内疚等。（混合情绪）
特点：人的情绪是复杂多样的！
【笔记】2.情绪的类型？
知识归纳
注：不是喜、怒、哀、乐
思考探究二： 青春期的情绪特点
周末在家，默默发现妈妈偷偷查看我的手机。对此默默很生气，我一股怒气上涌，一下子抢过手机，大力地关上了房门。
过了一会，爸爸出差回来了，还带了默默梦寐以求的冰墩墩给我。默默兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是，一回头看到妈妈，想起妈妈的”所作所为“，气呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。
回到房间默默越想越气，心想：“既然妈妈不信任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《长津湖》后，默默热血沸腾，幻想自己是里面抗美援朝的战士，心情久久不能平静下来……
晚饭的时候，妈妈看默默还不开心，想和他聊聊，默默不想和妈妈聊这件事，还故意向妈妈展现了一个大大的笑容说到：“我没事，就是有点累。”
情绪反应强烈
情绪波动
情绪的细腻性
（1）以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点？
（2）如果你遇到类似的问题，你会怎样做？
青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪；尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。
情绪反应强烈富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪波动大
【笔记】3.青春期情绪的矛盾性特点
知识归纳
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表达情绪要适度
知识拓展
思考探究三
（1）梳理自己最近一段时间的情绪状态，并和同学交流
时间
情绪
事件（在哪里？跟谁在一起？发生了什么？）
对事件的看法
（2）我们的情绪会受到哪些因素的影响？情绪会给生活带来什么影响？
连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，小丽有一种很压抑的感觉。
每个月总有那么几天，小丽心情会莫名烦躁。
在春季运动会上，小丽的班虽然没有拿到好的名次，但是老师们都说他们班表现得好，小丽觉得很自豪。
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
说一说：下列情境中，小丽产生某种情绪的原因是什么？
外部环境
生活事件
对事物的观念和看法
个人的性格特点
知识归纳
【笔记】4.影响情绪的因素？
随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化
思考探究四：情绪的作用
冷静 积极
愤怒 消极
分析错误原因，更改错误
撕毁试卷，哭着离开考场
精力充沛
学习劲头足
学习没劲头，生病了
吸取经验，考试成功：高兴、开心
不会调节情绪，考试失利：悲伤、丧失自信
案例分析
通过这两个同学的表现，我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？
快乐等积极情绪可以提高人的积极性和活动能力
愤怒、焦虑等消极情绪给人带来不良体验，会产生负面影响
你知道关于情绪影响不同 的故事吗?
“噫!
好了!
我中
忧思成疾
诸葛亮三气周瑜
范进中举
喜极而疯
林黛玉
知识拓展
我国古代医学典籍《黄帝内经 素问》、《千金方》等都有记载，长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。
怒伤肝——气得肝疼（诸葛亮三气周瑜，周瑜吐血而亡）；
喜伤心——过喜伤心（范进中举喜极而疯）；
忧伤肺——林黛玉忧思成疾，最终因肺病而死；
惊伤胆——胆都吓破了；
恐伤肾——吓尿裤子了；
思伤脾——想家而不想吃饭。
知识拓展
思考：看了这两张图片，你有什么启示？
这个学期我的学习成绩全班倒数第一，真伤心，只能化悲痛为力量！
好可怕啊，一会儿政治老师要来抽背了，我得赶紧背呀！
【易错提醒】不能说“消极情绪”都是坏事，适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。所谓“急中生智”。
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
一定条件下
【笔记】5.情绪的作用？
知识归纳
1.情绪的含义和类型
含义：主观体验、生理感受、表现
类型：喜怒哀惧、害羞、焦虑、厌恶等
2.1揭开情绪的面纱
课堂小结
2.青春期情绪的矛盾性特点
反应强烈、细腻性、波动大
3.影响因素
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
4.作用
积极情绪
消极情绪
消极情绪的积极作用
1.下列诗词与情绪表达不一致的是（ ）
A.①②③④ B.①③④ C.①②③ D.①②④
B
课堂小练
2.夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。造成这一情绪产生的主要因素是（ ）
A.外部环境的影响 B.生活事件
C.个人的性格特点 D.对事物的观念和看法
A
3.哈佛大学曾有一 项研究, 75年的时间里,研究人员追踪了724个人的生活,记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现,真正帮助一个人成功的,不是金钱与名望的积累,而是良好的情绪。人生似铜锁,情绪如钥匙,情绪稳了,人生就顺了。这说明( )
A.人的情绪无法改变和调节
B .复杂情绪有百害而无一利
C .情绪影响人的行动和成功
D .人的情绪只受环境的影响
C
4.杜甫,在都城长安沦陷时,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;在初闻捷报时,先是涕泪满衣裳”，接着 ‘却看妻子愁何在”,继而漫卷诗书喜欲狂”。这( )
A.情绪体现了“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪
B .由此可见，人的情绪是复杂多样的,会受外界影响
C.告诉我们只要有负面情绪,就会危及我们的身心健康
D .说明人的情绪是毫无关联的,只是随着自己的意志而转移
B
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发表于 2026-10-21 02:44:54
