35、探索人生的意义（上）

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探索人生的意义
作者：深圳市龙华区玉龙学校 吴嘉怡
【理论背景】
人生的意义是一个重大的课题。古往今来，大量的哲学家尝试回答这个问题，却始终没有一个统一的结论。苏格拉底将希腊圣城德尔斐神殿上“认识你自己”视为自己的哲学，笛卡尔提出“我思故我在”的观点。存在主义认为人的存在本身没有意义，但人可以在原有存在的基础上自我塑造、自我成就，活得精彩，从而拥有意义。还有大量的心理学理论告诉我们，每个人都存在某种需求，这种需求激发我们不断地探索和实现某种价值。
人本主义心理学认为，人类有一种天生的“自我实现”的动机，即一个人发展、扩充和成熟的趋力，它是一个人最大限度地实现自身各种潜能的趋向。马斯洛的需求层次学说进一步将人的动机进行了系统的描述。他认为人的需要有生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要五个等级构成。这五种需要是最基本的，与生俱来的，构成不同的等级或水平，并成为激励和指引个体行为的力量。而实际上这种内驱力可以为我们探索人生价值提供前行的力量。
本堂课期望学生通过情景式的学习，产生对于人生意义的思考与探索。而探索人生的意义是一个没有答案的过程，课程中教师应注重应用心理咨询的技巧：倾听、共情、开放式提问、澄清等。
【教学目标】
通过这节课，帮助学生认识到人生意义的来源。
通过这节课，激发学生探索人生意义的信念。
【教学重难点】
重点：帮助学生认识到人生意义的重要性。
难点：激发学生探索人生意义的信念。
【教学过程】
（一）导入活动（问题导入）:一张纸的价值
老师：“请同学们思考并回答一张纸有什么价值？”
学生：“可以写字，可以画画，可以折飞机，可以包东西等等”
老师：“那么你最希望用这张纸做什么？”
学生：“画画，写文章，折成爱心等等”
老师总结：“特别好，你看一张纸有非常多的用途，每个人如何使用它也不尽相同。而一张纸的价值恰恰在于我们如何使用它。我们的人生就像这张白纸，有千万种可能性，找到自己独特的人生意义是我们每个人需要探索的课题。”
（二）主题活动
1、独一无二的宝石
有一个生长在孤儿院的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”院长笑而不答。
有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，你拿着这块石头到市场上去卖，但不是真买。记住，无论别人给多少钱，绝对不能卖。”
第二天，男孩拿着势头蹲在市场的角落，意外地发现有不少人好奇的对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。回到院里，男孩兴奋的向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场上去卖。再黄金市场上，有人出比昨天高出10倍地价钱来买这块石头。最后，院长叫男孩把石头拿到宝石市场去展示。结果，石头的身价又涨了10倍。由于男孩怎么也不卖，石头竟被传扬为“稀世珍宝”。男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把这一切都告诉了院长，并问院长为什么会这样。院长没有笑，望着孩子慢慢地说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提高了它的价值，竟被传言为稀世珍宝。你不就像这块石头一样吗？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有价值。”
——毕淑敏《生命的价值》
请同学们，根据自己的感悟，想一想你这颗石头有哪些方面值得珍视。
学生：“我特别善良，我觉得我能带给别人快乐。”
学生：“我英语很好，未来可以成为翻译家。”
学生：“我非常的孝顺，我的父母很爱我，我也很爱他们。”
老师：“是的，每一个人都有值得珍视的部分，我们只要自己珍视自己，我们就有独特的价值。这个价值可以是我的优势，可以是我的个性，也可以是我与他人的连接。接下来我们一起来探索一下你到底拥有哪些珍宝呢？”
2、你的珍宝
指导语：请同学们写出你人生中最重要的五件珍宝，可以是物品，可以是事情，可以是人，还可以是跟某个特定的人发生的事情，并且写出它们对你重要的原因（分条陈述）。
好的，此刻你面前的是你最珍惜的五样东西，也许以前你并没有思考或认识到它对你这么重要，但是它可能是你生命存在的理由。任务已经完成一半，这一部分可能带给你的是感动和惊喜，但很抱歉接下来的部分可能有一些严峻和凄冷。现在，请你想象你的生活出了一点小的状况，你需要划去两件事情，你不得不这么做。请写下你选择划掉的两项，将这么做的理由也写下来。
糟糕的是，你面临了更严峻的挑战，需要从剩下三个选项里再划去两个，请写下你选择划掉的两项，将理由也写下来。终于，你留下了最不舍得划去的那一个选项。请同学们分享并思考，为什么它对你来说这么重要？
学生：“我留下了健康，因为没有了健康我就无法活下去。”
学生：“我留下了亲情，因为我的父母是我最重要的人，他们给了我无限的爱。”
老师：“每个同学都有自己的选择，我相信在这个过程中大家经历了一些煎熬。这个过程是否有给大家一些体会呢？”
学生：“原来，这些我们可能没有关注到的东西对我们如此重要。”
学生：“珍惜我们现在拥有的，当你真的要失去的时候才知道曾经拥有多么宝贵。”
老师总结：原来我们每一个人都拥有如此多的珍宝。而这些珍宝往往是我们人生存在的理由，给我们生命以力量或养分。
（三）活动总结分享
人生的意义实际上是我们每个人都需要探索的课题。有时候可能我们活着就是最大的意义。因为我们活着，就会有希望，就会有爱人和被爱的价值，就会有创造一切的可能性。人生的意义可以在于珍视自己，人生的意义也可以在于珍视他人，人生的意义还可以在于为更多人创造价值。这一切都需要你们不断去思考，不断去感悟。
（四）启发拓展：写给未来的信
此时此刻，你是否有一些新的想法呢？你希望你如何度过你未来的人生？请用文字或者绘画的形式记录在心愿卡上。课后老师将帮你们保管这一个卡片，在未来的某一个时刻跟你们一起开启这张寄给未来自己的信。
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【参考文献】
俞国良.心理健康教育教学参考（初中）[M]. 北京师范大学出版社