24、我们的奥运，我们的赛道

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我们的奥运，我们的赛道
——2021-2022学年初二开学适应课程
执教教师：红岭中学园岭初中部 吴爱然
一、教学目标
1. 通过苏斌添的人物精神，激发学生制定新学期的目标
2. 学生尝试用3i策略挖掘自身的优势和资源，发现身边的资源。
3. 学生感受来自苏斌添的榜样的力量，树立自信心，增强“不为自己设限”的信念，以积极的状态迎接新学期的挑战。
二、理论背景
1. 相关文件
《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中提及初中阶段心理健康教育的具体目标包括：“适应中学阶段的学习环境和学习要求”。 本课结合苏斌添这一暑期热点榜样，激发学生的学习热情，有助于学生更快地回归和适应正常的校园生活。
2. “抗逆力”理论模型
抗逆力，又称之为“复原力”“心理弹性”“韧性”，是指一个人处于困难、挫折等逆境时的心理协调和适应能力。国际抗逆力研究项目（IRRP）通过对抗逆力的要素进行分类、整合，提出“3I”的分类方式，包括：I am，I have和I can。其中I am是指个体拥有什么优势和特点；I have是指主动挖掘自己所拥有的支持与资源，以具体的方法和策略，提升个人的安全感和支持感。I can是指个体的自我效能感，对自我的信心，和对生活积极的认知。
三、教学重难点
1. 教学重点：学生学习苏斌添的精神，增强“不为自己设限”的信念。
2. 教学难点：学生用3i策略挖掘自身的优势和资源，发现身边的资源。
四、教学对象
初二年级学生
五、教学地点
各班教室
六、教法学法
1. 教学方法：教师采用讨论法、讲授法、多媒体教学法等多种方法组织课堂教学。
2. 学生学法：学生通过体验学习、探究学习、合作学习来学习本课内容。
七、教学准备
彩色卡纸、泡沫板、彩笔、作业单等材料。
八、教学活动流程及内容

活动阶段	活动名称	活动内容	活动意图
导入故事	“苏神”的传奇	通过数据、图像分析，与博尔特对比，苏斌添能在东京奥运会百米赛场上跑进9.83秒的意义。	暑假热门话题，导入新课，集中学生注意力。
小组学习	“苏神”的赛道	观看纪录片，思考： 苏斌添的目标和困难分别是什么？ 他是怎样的人（关键词）？ 他有哪些资源，他是怎么做的？ 小组讨论，学生分享。 教师总结：3i。苏斌添是个努力、自律、敢于突破的人（I am）;他有专业指导、良好训练条件和支持和鼓励等（I have），他坚持热爱、相信自己（I can）。	（1）学生带着问题思考、总结苏斌添克服困难、实现目标的策略。 （2）通过小组头脑风暴、全班分享交流的形式，集思广益，促进问题的解决。
深入探究	我们的“赛道”	在即将到来的初二生活中，学生在自己的赛道上该如何做呢？画出自己的初二赛道，包括以下内容： 跑道——“我们为之奔跑的目标” 在生活、学习等方面达到什么小目标？希望自己成长为怎样的人？ 供给站——“3i” I am：个人优势和品质 I have ：外部资源和支持 I can ：积极的自我信念	（1）从案例回归生活，激发学生对自身问题的思考和解决。 （2）引导学生积极应用3i策略，挖掘自身的资源。
总结全课	“苏神”的手势	总结全课 介绍苏神的“每天进步一点点的”手势以及背后的心理学效应——“登门坎心理效应”，鼓励学生脚踏实地，做好每天的事情。	学生分享本课的体验和感受，教师适时加以点拨与提升，结束课堂，寄予希望。