教学内容
| 教师活动
| 学生活动
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| - （1）指导语：请同学们选择自己的习惯手，接下来的游戏需要大家单手完成。
- （2）出示任务：整理头发、按摩双肩、扣上拉链、系鞋带。
- 2.过渡语：你会发现有些任务单手完成确实有些难度，就像我们在生活中遇到的困难一样，一个人容易陷入困境，如果这时有身边人的帮助，或许问题也就迎刃而解了。你身边有这么一群可以为你提供帮助和支持的人吗？
3.引入课题：我的“粉丝团”——社会支持系统
| 根据教师指引，尝试单手完成任务，体验不同任务带来的感受。
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2.课程展开：（23分钟）
| 1.介绍哈佛大学研究结果：是什么让我们的生活更幸福？（温暖和谐的人际关系）
2.寻人活动：谁？谁？谁？
（1）介绍活动要求，分发学案。
当你遇到如下情境时，你会向谁求助？请把他们的名字写在后面，人数不限。
b.准备了一个月的期末考，结果却不理想，你很沮丧······
c.你发现你放在抽屉里的日记本被翻动过，你很恼火······
d.你最近经常无意中听到同学在背后议论你，你有些莫名其妙，也很难过······
e.外出游玩时，你的新手机丢了，你很着急······
（3）小结：这些在我们遇到困难和无助时可以为我们提供帮助和支持的人都是我们社会支持系统中的一部分。
3.介绍社会支持系统。
（1）定义：简言之，是与我们分担困难、分享快乐的人所组成的整体。
（2）组成：老师、同学、家人、朋友、邻居、网友、社区、宠物、社会机构等。
4.活动二：我的“粉丝团”
（1）介绍活动要求：根据右下角的数字写上相应的人数，具体到人；从内到外代表TA们对你的重要性由强变弱；3分钟时间完成。
（2）邀请学生分享：
问题1:TA们是怎么支持你的？说一个你印象深刻的场景，以及你当时的感受。
问题2：你有给对方支持和帮助吗？（情境、感受）
（3）小结：无论是被帮助和支持还是去帮助和支持别人，都是一件非常温暖幸福的事情。情感是需要互动的，关系是需要互相支持的。
| - 学生互动：针对研究结果给出自己的猜测。（金钱、权利、名誉、科技、家人、朋友等）
- 完成学案活动一的内容，结合情境，填写自己在不同情境下会求助的对象。
- 思考并互动：一个完整的社会支持系统应包括哪些组成？
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| - 指导语：将完成好的“我的“粉丝团””由外向内依次折去，想一想，如果你的生活中没有了TA们，对你的生活有什么影响？
- 2.在你的支持系统中挑选一人，写一句话送给TA。（课下赠送，可给予对方拥抱）
| - 根据教师指导语依次完成折纸，过程中保持安静，用心体悟和感受。
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| 小小的“粉丝团”，大大的能量。我们的生活因为有了他们的存在而多姿多彩，同样，我们也是他们生命中很重要的人。
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发表于 2026-2-16 04:11:05