找回密码
 立即注册
搜索
查看: 20|回复: 0

[跳高] 39三年级侧向助跑跳高教学设计-文档

[复制链接]

1万

主题

224

回帖

9万

积分

管理员

积分
94538
发表于 2025-12-2 04:46:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
三年级侧向助跑跳高 教学设计
课的目标
运动参与目标:通过练习使全体学生积极参与活动,主动配合教师的指令,活动中能张扬个性,敢于发表自己的见解和意见。
运动技能目标:通过教学学生能说出侧向助跑跳高的动作要领,掌握起跳和助跑的动作技术。
身体健康目标:发展学生的弹跳力和身体协调配合的能力,提高身体素质。
心理健康与社会适应目标:发展学生勇敢、果断的精神面貌和培养勇于克服困难的意志品质。
重点: 助跑和起跳的结合
难点 :动作协调 课的顺序 课的内容 教师活动 学生活动 教学组织
一、开始部分(2分钟)
要求:声音洪亮,语言简洁
  • 在指定区域集合并报告人数。
  • 认真听教学内容与要求。要求:精神饱满,快静齐。
  • 组织队形:
  • ××××××××××××××
  •    ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙★ 1次 2分钟
  • 二、准备部分 (5分钟)
  • 带领学生进行队列练习2、图形跑:教师带领学生进行绕“8”字跑3、 在音乐的伴奏下进行有氧操。
  • 要求:口令清晰,情绪高。
  • 三、基本部分 (5分钟)
  • 田径:侧向助跑跳高。
  • 动作方法:以左脚起跳为例。侧向直线助跑,助跑方向与横杆的夹角在30至45度。助跑放松,在距横杆垂直三四脚的地方用左脚用力蹬地起跳,两臂协调配合用力上摆,起跳腾起后两腿依次过杆,摆动腿先着地,落地后屈膝缓冲。
  • 1、讲解、示范;
2、学生集体练习起跳摆腿技术,过竿技术;
3、让一名学生做一次,指出优缺点,分组练习;
4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度,学生自由选择;
5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习;
6、巡视指导。
教学要求:
  • 积极参加练习;
  • 2、放脚迅速,起跳快有力,摆动腿起跳后脚尖内转,起跳脚快速跟上,依次过橡皮筋落地;
  • 学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等;
  • 4、注意练习中保持间距。
  • 教学重点:起跳和助跑的结合。
  • 教学难点:动作协调
  • 投掷游戏“打活动目标”(5分钟)
游戏方法:投掷游戏打活动目标、男、女生各分为甲、乙两队,一队站圈外,一队自由散开在圈内,
练习一时间后两队交换位置继续游戏;被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个,女生2个,做完后迅速入圈继续进行游戏。
教学要求:
1、圈外队员不得进圈投击,只能投击圈内队员膝关节以下部位;2、圈内队员不可出圈,不可触球,只能闪躲,违者算被击中。3、球若停在圈内,近球的外圈队员可入圈拣球,但必须出圈才能投击。
讲解游戏方法、规则,安全教育,培养学生的规则意识。
  • 结束部分:(3分钟)
  • 1、课后放松(音伴)2、下课造型“2008”
  • 教师参与其中创设意境,引导学生造型学生主动投入,调整呼吸,放松移动中形成“2008”数字听音乐放松,动作柔和、准确。
  • 课堂评价4、归还器材5、师生再见

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|5432教案网 ( 蜀ICP备2022024372号-1 |川公网安备51152402000101号 )|网站地图

GMT+8, 2025-12-18 02:24 , Processed in 0.932666 second(s), 30 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表