教材
| 1、跨越式跳高 2、游戏：障碍跑接力
| 授课
类型
| 新授课
|
教
学
目
标
| 1、复习跨越式跳高的助跑和起跳；使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过杆的动作方法。
2、通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。
3、通过游戏发展学生的身体素质，培养学生的团队意识及合作能力。
|
教学重难点
| 重点：助跑与起跳相配合的基本动作、侧向助跑 难点：两腿依次过杆的动作方法
|
课的结构
| 教学内容
| 教师指导
| 学生活动
| 意图、目标
| 时间
次数
|
导
入
部
分
| 1、体育委员整队，检查汇报人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容、目标
4、安排见习生
| 1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告，师生问好
2、宣布本课教学内容
| 1、在指定地点集合，体育
委员检查人数，向老师报告
2、整队快静齐，注意听讲
| 加强组织、纪律性
培养良好的课堂常规与师生关系
| 1分
|
热
身
导
学
部
分
| 一、集体徒手操 （音乐伴奏）
1、并脚提后脚跟及头部活动
2、单脚跳（左、右）
3、内、外旋跳
4、前踢腿跳
5、后踢腿
6、高抬腿
7、踏步整理运动
二、游戏：跳高有奖
方法：学生用助跑单脚起跳的方式，用头去顶撞挂在皮筋上面的气球，扎破气球有奖，越高的气球内奖品越好，鼓励学生尽力向上跳高。
| 一、活动各关节
教师领做徒手操，音乐配乐、适时讲解、强调动作要点。
二、
1、教师讲解游戏规则、方法；
2、语言激励学生积极活动。
3、活动中注意安全，小组长组织配合。
| 一、组织队形同集合队形，成体操队形散开
要求：学生积极参与，全情投入，认真练习，动作到位。
二、学生分成4组练习
队形如下
oooooo
oooooo
xxxxxx
xxxxxx
△
图2
| 体会下肢活动，活动身体各关节
活跃气氛，复习助跑与起跳。为接下来的教学作引导、铺垫
| 约
3-4分
4×8
2-3次
5分
|
学
习
实
践
与
体
验
| 一、跨越式跳高
辅助性练习：
1、复习助跑和起跳技术；进行上一步起跳练习，3步的助跑起跳练习。
2、模仿两腿依次过竿练习
学习跨越式跳高的过竿动作：
动作要点：摆动腿向前上摆与横杆平行内转并下压，上体前倾臂垂下，起跳腿外旋向上提，上体内转臂上挥。
二、游戏：障碍接力赛跑
障碍接力赛跑方法：分四组进行游戏，每组第一人先跑到跳高架处从皮筋下钻过去后，然后在跨过前面的垫子，到标志物后做五个深蹲后返回，击打下一名同学的手，返回排尾。依次类推，决出名次。
| 1、教师讲解复习助跑和起跳的动作方法并引导学生练习。
2、教师带领学生做过杆模仿练习。
3、教师讲解跨越式跳高的过竿动作并示范跨越式跳高过竿的完整动作，出示挂图、视频播放等引导学生自主合作、探究学习，进一步明确技术概念。
4、组织学生进行练习，教师巡视并及时纠正。
5、引导学生按技能分组，自选高度练习。
6、安排各组优秀者展示、点评。
二、
教法：
1．讲解游戏规则，强调安全
2．组织练习
3．语言提示、口令指挥
| 一、学生练习队形同图2
1、学生进行辅助性练习。
2、学生跟老师做模仿练习。
3、结合教师指导，体会过杆动作。
4、进行5-7步助跑、起跳过竿练习。
5、同学之间相互指导，评价，逐步提高和掌握，并结合自身能力挑战高度。
6、优秀学生展示、示范
学生评价优秀学生完成竿上动作情况。
二、组织：
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
要求：1．认真听老师讲解游戏规则，积极参与。
2．团结协作、相互鼓励、注意安全。
| 唤起学生进行跳高的兴趣
强化基础，逐渐过渡技术动作
提高学生观察、思维及自我尝试能力
通过观察优秀学生的展示，分享乐趣，促进心理健康发展
张扬个性挑战目标，体验成功，建立自信
发展学生奔跑和跳跃能力、提高素质
培养团结合作、团队意识的能力
| 2-3次
5-7次
约
22
\
25
分
1-2次
6-7分
|
恢
复
身
心
| 1、放松（配乐）
2、小结
3、归还器材
4、师生再见
| 1、教师带领学生做放松活动。（音伴，师生同练）
2、师生共同小结本课学练情况
3、布置归还器材
4、、师生再见
| 1、在音乐伴奏、教师引导下，放松、愉悦身心
2、联系自己，分析讨论，巩固知识技能。
3、值日生收回器材
4、师生再见
| 调节机体
身心放松
交流体会
分享喜悦
| 3
\
4
分
|
场地器材
| 足球场、垫子四块、皮筋四条、跳高架4条、标志物8个、气球及录音机一台，多媒体视频播放器材等。
|
课后反思
| | 预计运动负荷
| 平均心率：130次/分左右
练习密度：30-40%
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发表于 2025-12-2 04:46:02