31跨越式跳高教案

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跨越式跳高

• 指导思想
  

• 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
  

• 教材分析
  

• 跨越式跳高学习是在学生掌握的各种基本跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。小学6年级学生这一年龄段的学生对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲以及参考体育教学大纲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了用跳竹竿、顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作，同时消除学生们后面学习对横杆的恐惧心理，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。
  

二、教学内容1游戏 竹竿舞、顶气球2跨越式跳高技术
三、教学目标
依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为；
1、建立跨越式跳高完整的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式 。
2、发展学生腿部力量，提高弹跳能力，80%的学生能在学习之后初步作出摆动一次越过低竿的动作。
3、促进学生间团结协作和交流，培养学生的创造力和表现力，能在游戏中获得乐趣和技能培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识。
四、教学重点、难点
由于是教学安排第二课时在学习了助跑、起跳后，根据小学六年级学生前面课程的学习情况及教材特点，我将教学的重点放在“直腿摆动依次过竿”上。难点放在了“摆动腿过竿内转下压并积极转髋”上。
五、教法和学法
在本课时教学中，教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是，引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划运用各种器材辅助教学，讲解示范法、游戏法等教法。通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，共同完成学习目标。
六、教学程序
我将本课将本课分为；热身激趣、复习尝试、实践与提高、拓展延伸、调整与评价等5个阶段。
1、激发学生兴趣、热身阶段。
①教学常规
体育委员整队，师生问好，宣布本课目标及内容并强调安全意识。
②跳竹竿游戏
准备活动采取顶气球的游戏，锻炼学生的弹跳和身体协调能力及克服后面学习是对障碍物的恐惧心理，准备部分的设计，简单易操作，针对性强，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。
2、复习巩固助跑、起跳技术动作并且尝试完整动作技术练习。
①3步助跑单脚起跳头顶气球练习，感受用单脚起跳，体会助跑与单脚起跳的动作协调。
②  学生在教师的组织下分组进行跨越式跳高完整动作尝试练习。
3、实践与提高
学生在掌握助跑起跳的基础上尝试展示完整技术动作示范，教师设置疑问，教师展示跨越式跳高完整示范动作，将本堂课教学内容过竿技术分解，利用各种器械辅助练习，让学生掌握正确过竿技术动作，突出重难点，并寻找解决纠正办法，并且最好将初学内容与本堂课内容紧密练习起来使学生掌握完整的跨越式跳高技术动作概念。

• 4、拓展延伸，超越自我
  

• 分层挑战，战胜自我，学生自主选择助跑距离及不同的助跑速度助跑跨越橡皮筋，这样主要是让学生尝试不同距离助跑跳高的基本技术动作，启发学生运动思维。使学生有意识助跑距离、速度对过竿时的影响，培养学生独立思考及锻炼学习下肢爆发力等。
  

• 5、身心调整，体能恢复阶段
  

本阶段学习在老师带领下听音乐做放松活动，特别是下肢放松，消除学生运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。
安排课后练习，收拾器材，宣布下课。
在本节课中我使用了、皮筋四条、气球8个， 支架8个、体操垫4块、跳高杆等。
《跨越式跳高》教案
时间20XX-5-18    授课教师XXX   授课班级六年级四班 人数48人

教学 内容	复习巩固跨越式跳高助跑，起跳技术动作 新授内容:跨越式跳高过竿技术动作     3、游戏:竹竿舞、顶气球
教学 目标	1、建立跨越式跳高完整的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式 2、发展学生腿部力量，提高弹跳能力，80%的学生能在学习之后初步作出摆动一次越过低竿的动作。 3、促进学生间团结协作和交流，培养学生的创造力和表现力，能在游戏中获得乐趣和技能培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识。
教学 重点	直腿摆动依次过竿	教学 难点	摆动腿过杆内转下压移髋
教学 程序	教学内容	教师活动	学生活动	组织形式与要求
热 身 激 趣	一、课堂常规 1、体委集合整队，清点人数，检查服装 2、师生问好， 3、宣布本次课教学内容并提出希望和要求。 4、安全提示，检查整理服装，保证课堂安全。 5、安排见习生。 二、游戏 1、顶气球，跳起头顶气球游戏 2、原地在教师带领下做跳高的专项身体素质的辅助性练习	教师提前侯课，准备上课器材，检查场地安全及布置场地 教师口令响亮准确清晰 3、教师宣布本堂课教学内容及课堂要求，并做课堂安全讲解 讲解游戏规则及安全要求要求，教师动作示范。 组织学生分组游戏热身. 引导带领学生进行跳高专项辅助性练习	1、学生做运动衣裤穿运动鞋 2、学生集合迅速做到快、静、齐，声音响亮，精神饱满 3、认真听取本堂课教学内容和安全注意事项讲解 认真听取游戏规则方法及安全要求，认真观看模仿教师动作示范。 分组积极参与游戏热身 在老师带领下进行专项身体素质辅助练习	XXOO XXOO △      XXOO XXOO XXOO    要求，学生呈4横队面向教师排列 ❶          ❷ XXXX--X     OOOO--O ❸          ❹ XXXX--X      OOOO--O ❺    △    ❻ XXXX--X      OOOO--O ❼          ❽ XXXX--X      OOOO--O 要求:学生分为8个小组一个小组5-6个人，按游戏位置到位练习
复 习 尝 试	一、复习跨越式跳高的助跑、起跳技术 二、学生根据自己理解作跨越式跳高完整动作尝试	教师强调助跑，起跳的重难点，并做示范，引领学生原地起跳复习 组织学生分组利用器械辅助复习 1、组织引导学生分组自己做尝试动作 2、教师巡查指导并提出安全要求	1、在教师指导下积极复习前面学习的助跑，起跳技术动作 2、分组进行器械辅助巩固跨越式跳高助跑、起跳技术。 1、学生在遵循安全前提下进行大胆尝试 2、分组练习安全有序，	XXXXX X          X X          X X          X     XXXXX
实 践 与 提 高	跨越式起跳过竿技术动作 教师讲解示范 动作分解利用器械辅助性练习 1、原地做低杆跨越练习 2、学生错误动作讲解纠正 三、针对本课教学内容重难点利用器械辅助练习巩固强调重难点 四、学生做3-5步助跑跨越式跳高 五、选取优秀学生出队作动作示范，并再次强调本课重难点	1、教师做跨越式跳高过竿完整动作示范 教师组织学生在原地进行原地踢腿练习 教师组织学生分组学生原地进行斜竿跨越练习 组织学生分组进行原地低杆跨越练习 教师巡视观察及时纠正学生错误动作 1、教师做3-5步助跑跳高练习并强调安全注意事项点及易犯错误 2、教师组织学生分组在体操垫进行3-5步助跑跳高 1、选取优秀学生进行完整动作展示并再次强调重难点	1、学生仔细观察教师示范动作及重难点强调 2、按照教师的分组有序安全的积极参与练习 3、小组之内互帮互助，积极纠正自身问题， 4、利用好各种器械辅助练习 5、积极与教师互动 6、学生积极自荐或他荐出队进行展示 1、只是观看教师示范动作，认真听取3-5不助跑起跳安全注意事项及易犯错误 积极参与3-5步助跑跳高练习，小组有序进行 1、优秀学生积极举手做自我展示，错误动作学生积极纠	X   X    O  O X   X    O  O X   X    O  O   △ X   X    O  O 要求:学生呈4横队分散排列，保持前后左右距离 XXXXX---X   XXXXX---X XXXXX---X   XXXXX---X OOOOO---O   OOOOO---O OOOOO---O   OOOOO---O 要求:学生分8小组，每组5-6人，按教师标志地点
拓 展 与 延 伸	一、远距离、高速度助跑跳高 在3-5步助跑跳高的基础上进行学生远距离助跑或选着不同高度的横杆进行练习 二、思维延伸	1、教师鼓励学生进行长距离或快速度助跑练习 提出分组练习是安全注意事项要求 引导学生归根影响跳高因素	1大胆进行尝试练习，突破自己，超越自我选择自己力所能及的距离速度去练习 2、积极思考，分组讨论出影响跨越式跳高成绩的因素，积极向专业角度发展
调 整 与 总 结	一、放松 二、小结 回收器材 四、下课	1、组织带领学生在音乐中进行放松拉伸 2、教师点评 3、安排归还器材 4，做下课安全要求，下课	1、在音乐的伴奏下跟着教师一起进行放松拉伸活动 2认真进行自评，他评，及时纠正自身问题 下课主要安全，不疯跑打闹	X   X    O  O X   X    O  O X   X    O  O X   X    O  O   △ X   X    O  O X   X    O  O X   X    O  O    X   X    O  O