23跨越式跳高(助跑与起跳)教案

skybamboo

跨越式跳高（助跑与起跳）  
教学设计
（水平三）
跨越式跳高（助跑与起跳）教学设计（水平三）

• 指导思想：
  

以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。

• 教材分析：
  

“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。

• 学情分析：
  

小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。
四、教学目标：
1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。
　　2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。
五、教材重难点：
重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳的连贯协调。
六、安全措施：
　　1认真检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因过于拥挤而发生冲撞事故；充分做好准备活动，特别是下肢及脚踝关节。
　　2课中教授学生自我保护和相互保护的方法，注重学生体质差异性，强调小组内部的相互协作，合理调节运动负荷。
七、本课特点：
　　1、本课采用国际田联少儿趣味田径器材小栏架。本器材具有能拆、合、组装、安全等特点，它轻巧、方便，功能强大，具有发展学生动手、动脑能力的优势。器材色彩鲜艳，具有美化场地的作用，有利于激发学生想学、愿学、乐学的内驱力，具有多种功能。
　　2、本课以少儿趣味小栏架贯穿始终，通过不同颜色设定不同的高度，不同的助跑、起跳点，建立A、B、C递进方式，采用多种教学手段，满足学生不断获得知识与提高技能的需求，把教学重点、难点等融入到练习中，寓教于乐，让学生在玩中学、学中练、练中会、会中得。
3、本节课充分体现以学生为主体，教师为主导的教育思想，让学生在教师的层层引导下把握正确的助跑起跳动作。教师在教学中不断激励学生，及时评价学生的所学、所获，调动学生学习的积极性和主动性。
跨越式跳高（助跑与起跳）
教学设计（水平三）
课次：第1课时　　班级：五年级教师：

教材内容	1、跨越式跳高（助跑与起跳） 2、障碍跑
教 学 目 标	1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；80%以上的学生基本掌握助跑起跳的动作。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给同伴适当的评价。
重点难点	重点：助跑轻松自然、起跳有力； 难点：助跑、起跳衔接连贯。
时 间	教学内容 与要求	教与学的方法、措施	次 数	预计问题与处理方法	组织形式、 场地布置
1’	课堂常规： 体委集合整队报告人数 师生问好 检查着装 教师语言引入，学习任务和要求		预计问题：可能学生兴趣不高。 处理手段：教师语言引入，激发学生练习兴趣。	O  O  O  O  O O  O  O  O  O O  O  O  O  O O  O  O  O  O
5’	教师领做热身操。 语言提示与鼓励。 （放音乐）	一次	预计问题：学生动作跟不上。 处理手段：教师领做、语言提示与激励。	O  O  O  O  O O  O  O  O  O O  O  O  O  O O  O  O  O  O
4’	各种方式的跳跃练习： 学生分组讨论，自主体会。 提示过横杆的方式：单足跳、双脚跳、蹲踞式、跨越式等。 巡回、参与、指导，引出跨越式跳高的学习。	四到六次	预计问题：学生自主练习跳法单一。 处理手段：教师给予启发。 预计问题：学生没有在创想部分引出跨越式动作。 处理手段：教师引导学生斜向助跑，再体验。
15’	跨越式跳高： 教师讲解、示范跨越式跳高完整动作。 教师重点讲解、示范助跑起跳动作要领、方法。 学生两人一组体验上步起跳练习。教师巡视、发现问题并个体评价及集中点评。 分组体验三、五步助跑起跳的动作方法。 学生演示、同伴评价、教师点评。 学生尝试体验助跑起跳（过杆、落地）。	四到六次	预计问题：畏惧器材不敢完成动作。 处理手段：适当降低器材高度，教师积极引导。 预计问题：助跑与踏跳衔接不好。 处理手段：三、五步助跑练习和分组助跑摸高练习。
6’	游戏：障碍跑 游戏组织：将学生分成人数相等的四组，成纵队站在起点线后，各队间隔6米。教师发令后，学生迅速跑出，用钻、跨、绕的方法通过障碍物。	一次	预计问题：求胜心强，不注意安全。 处理手段：及时提醒学生控制距离，注意同伴安全。
3’	放松、小结： 老师领做放松练习。 点评本节课的学习情况。 师生道别，归还器材。
场 地 器 材	标志杆16个，皮筋8根，跨栏架4个，录音机一台。	负荷预计	平均心率：120~130次/分 练习密度：45%——50% 心理负荷：中上
课后小结		负荷曲线图	<Object: word/embeddings/oleObject1.bin>