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(七年级)第三十四课

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发表于 2025-11-8 18:15:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
初一年级    十七      34次课    教师:沈伯娟


选用教材——足球1:熟悉球性练习2:脚内侧踢球
难点:熟悉球性的练习
重点:脚内侧踢球的正确部位
教学目标
知识目标:学生能了解熟悉球性的各种方法,了解脚内侧踢球的动作要领
能力目标:学生能模仿教师的示范做出各种熟悉球性的练习,并能用正确部位(脚内侧)踢球
情感目标:学生能主动参与各种练习
教学过程
教学内容

时间

练习次数
教师修改意见
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。









  • 在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
  • 安排见习生。
2分
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○

       (图一)
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
一:队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;蛇行走、“∞“字行走。
二:徒手操练习
1:教师讲明练习内容及要求。
2:观察学生练习
1)伸展运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动
要求:活动充分
5
2
一、学生四列横队或行进间按教师口令练习。。
二:学生成四例横队练习
1:学生在教师口令指挥下进行练习
2:学生按节奏跟随示范练习
3:明确练习要求
××××× O O
××××× O O
××××× O O
××××× O O
   
教学过程
教学内容

时间

练习次数




耐力跑
一、1:教师讲解足球的球性练习和脚内侧踢球的动作要领
2:布置各熟悉球性的练习
A:两人一球,原地做身体各部位的自抛自颠,顶球练习,开始可按抛一颠一接顺序进行,随熟悉程度逐步增加连续颠,顶球次数。
B:原地做脚拨,拖拉球练习。
C:各种路线的脚盘带球练习
D学生自玩耍球练习。要求尽量将球控制在自己的身边
3:脚内侧踢球
(1)脚内侧踢球徒手模仿练习
(2)脚内侧轻踢定位球练习
(3)原地对墙脚内侧踢球
(4)对面脚内侧踢球
(5)连续对墙内侧踢球或对面用脚内侧踢球
4易犯错误的纠正
5:教学评价

5
18
10

一:学生明确足球的球性练习和脚内侧踢球的动作要领
二:学生练习
A:两人一球,原地做身体各部位的自抛自颠,顶球练习,开始可按抛一颠一接顺序进行,随熟悉程度逐步增加连续颠,顶球次数。
B:原地做脚拨,拖拉球练习。
C:各种路线的脚盘带球练习
D学生自玩耍球练习。要求尽量将球控制在自己的身边
三:脚内侧踢球
(1)脚内侧踢球徒手模仿练习
(2)脚内侧轻踢定位球练习
(3)原地对墙脚内侧踢球
(4)对面脚内侧踢球
(5)连续对墙内侧踢球或对面用脚内侧踢球
四学生分组总结
6~8
2
2
2






一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
3
一、学生二列横队集合队伍,并自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求:放松、调整呼吸。
三、师生再见
学生学会放松






班级
预计负荷
练习密度:     42%
平均心率:     146/
40-45%
146-155/
日期




操场
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