备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
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教学
内容
| 花球啦啦操自编组合动作（第三段） 游戏
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教学
目标
| - 运动能力：初步了解花球啦啦操的概念，90%的学生掌握花球啦啦操的自编组合动作。
- 健康行为：发展学生的柔韧、协调、平衡等素质，形成正确的身体姿态。
- 体育品德：培养学生相互配合的能力，团队合作的精神，提高对啦啦操的欣赏能力与表现能力，充分享受健身的乐趣。
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教学
重点
| 步伐的规范性与动作的组合能力
| 教学
难点
| 动作与节奏的吻合
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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开始部分
| | 课堂常规
1.体育委员集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求：快静齐
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准备部分
| | 一、热身活动
1.慢跑：“阳光彩虹小白马”
动作方法：跟随音乐绕纵队、横队“s”形、正方形等方式边跑边做动作。
2.拉伸运动
①向上拉伸
②向前拉伸
③左右拉伸
【学练1】花球啦啦操手位复习
1.上M、下M
2.上V、下V
3.上H、下H
4.T、短T
5.低X、曲臂X
6.侧K、弓箭
| 1.教师讲解慢跑要求
2.教师带领学生进行慢跑
1.教师带领学生进行拉伸练习
2.强调认真拉伸充分活动
1.教师带领学生进行手位练习
2.口令清晰
| 1.仔细听讲慢跑要求
2.跟随教师进行慢跑
1.跟随教师进行拉伸
2.认真拉伸，充分活动避免受伤。
1.跟随教师进行手位练习
2.注意听清口令
| 组织队形
组织队形
要求：精神饱满，集合快、静、齐
组织队形：同上
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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基本部分
| | 【学练2】复习花球啦啦操：
燃烧我的卡路里
复习第一、二教学部分：8*8拍
【学练3】花球啦啦操：
燃烧我的卡路里（第三段教学）
1.介绍啦啦操的作用
2.多媒体播放教师第三段教学的示范动作：4*8拍
3.分解动作练习
4.分5组自主练习
5.完整练习
6.优生展示
【竞赛】升级表演练习：
“融炫小世界杯”5人制比赛
方法：学生中选出两支队伍进行5人制比赛，拉拉队员分两组在场边展示啦啦操教学内容。
| 1.教师组织学生跟随音乐进行练习
2.口令引导学生动作规范
1.教师讲解啦啦操的作用
2.组织学生观看图片手位动作，讲解易错动作
3.慢动作讲解示范每一节动作
4.组织学生进行分解练习
5.巡回指导，及时纠正错误动作
6.带领学生进行完整动作练习
7.优生展示并评价和互评
1.教师讲解表演要求。
2.组织学生进行啦啦操比赛。
3.总结比赛情况，并作出评价和互评。
| 1.跟随音乐进行练习
2.听清口令，动作有力，规范
1.听教师讲解啦啦操的作用
2.认真观看视频，学习新动作，听教师讲解易错动作
3.仔细看教师示范，记住每一节动作
4.分组进行分解练习
5.跟随教师指导，积极改正错误动作
6.进行完整练习
7.认真看优生展示作出评价和听评。
1.仔细听教师讲解表演要求。
2.积极参与啦啦操比赛。
3.听教师总结比赛情况，作出评价和听评。
| 组织队形
组织队形（讲解示范）
组织队形（练习队形）
组织队形
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结束部分
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教学
反思
| | 预计负荷
| 生理负荷认真放松练习。认真放松练习。呵呵呵呵呵呵。习。认真放松练习。认真放松练习。平均心率：140±5次/分钟
群体密度：≥75%
个体密度：≥50%
| 场地器材
| 足球场、音响
|
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发表于 2025-11-7 17:50:29