备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
| |
教学
内容
| 羊角球跳跃
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教学
目标
| - 运动能力：知道骑羊角球的方法，能做出前后、左右、转体的跳跃动作，发展学生的身体协调、控制能力。
- 健康行为：学练中养成坚持运动得习惯，避免训练时得运动损伤。
- 体育品德：在跳跃游戏与体能练习中能发扬同伴相互合作，顽强拼搏得体育精神。
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教学
重点
| 骑羊角球的各种跳法
| 教学
难点
| 控制身体平衡
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
|
开始部分
| | 课堂常规
1.体育委员集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求：快静齐
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准备部分
| | 1.头部运动
2.肩部运动
3.体转运动
4.膝关节运动
5.手腕脚踝运动
6.开合跳
7.动态拉伸（仆步压腿）
8.动态拉伸（抓脚尖深蹲）
【学练1】热身游戏
木头人游戏
【游戏方法】：组织学生绕场地慢跑，跑动期间随意变换动作，听到“木头人”口令后迅速停止动作保持不动，若有动作则为犯规将接受惩罚
【惩罚】：抱头蹲10次。
| 1.讲解示范游戏规则、方法及惩罚
2.组织学生进行游戏
3.对犯规的同学进行惩罚。
| 1.仔细听讲解规则、方法及惩罚。
2.按规则进行游戏
3.犯规的同学主动接受惩罚。
| 组织队形
要求：
组织队形
要求：遵守纪律、规则，积极参与
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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基本部分
| | 【学练2】跳跃羊角球
1.熟悉球性
骑在羊角球上左右摇晃，上下摇晃
2.骑羊角球原地跳
骑在羊角球上向上跳，由间断的跳跃到连续的跳跃
3.骑羊角球前后跳
由原地跳引出前后跳，强调向后跳身体稍前倾。
4.骑羊角球左右跳
5.骑羊角球跳转
向左向右及向后的跳转，注意重心的转换。
【竞赛】羊角球跳跃接力
【游戏方法】：将学生分为人数相等的队伍，每组第一位学生骑在羊角球上，在教师发出口令后向前行进，抵达折返点后回到起点与下一位同学接力，直至所有学生完成，速度最快的一组获胜。
【体能】课课练
| 1.教师讲解动作要领
2.教师示范动作
3.组织学生进行练习
4.巡视指导和纠正
5.集体纠错
6.组织优生展示和互评
1.组织学生体能课课练
| 1.仔细听讲动作讲解
2.认真观看动作示范
3.认真模仿练习。
4.按教师要求纠正动作
5.认真观看优生动作展示
6.认真评价和听评
2.按要求完成体能练习
| 组织队形
要求：
组织队形
起 折
点 返
线 点
要求：遵守规则，注意安全
组织：四列横队
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结束部分
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教学
反思
| | 预计负荷
| 平均心率：140±5次/分钟
群体密度：≥75%
个体密度：≥50%
| 场地器材
| 空场地一块、羊角球若干
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发表于 2025-11-7 17:45:03