|
|
2012——2013学年度上学期一年级体育教学进度
周次
| 计划进度
| 第一周
| 引导课 体育常识：做早操的好处
| 第二周
| 1、基本体操；2、游戏：快快集合；
| 第三周
| 1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战
| 第四周
| 1、队列；原地转法；2、复习基本体操；
| 第五周
| 1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；
| 第六周
| 1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；
| 第七周
| 1、韵律活动；2、队列：报数；
| 第八周
| 1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；
| 第九周
| 1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
| 第十周
| 游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；
| 第十一周
| 1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；
| 第十二周
| 1、徒手操；2、游戏：改换目标；
| 第十三周
| 1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；
| 第十四周
| 1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
| 第十五周
| 1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；
| 第十六周
| 1、跳双绳；2、游戏：迎面接力
| 第十七周
| 1、考核：立定跳远；2、期末总结
|
四年级体育课教案
时间
| 第一周
| 课次
| 1
| 教材
| （室内课） 引导课 体育常识：做早操的好处
| 教学目标
| - 通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
- 使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10'
| | 教 室
| 1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
| 学生坐在教室里按自己的座位坐好。
| 1
| 10
| 小
| 基
本
部
分
20'
| 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑，有利于学习。
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的
| 教 室
| ①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
| 学生坐在教室里按自己的座位坐好。
| 1
| 20
| 小
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
6'
| 习惯
重点；了解做早操的好处。
难点；养成良好的做早操的习惯。
（抓手指）
规则：
| 教 室
| | | 3/4
| 6
| 小
| 结
束
部
分
4'
| | 教 室
| 教师总结本次可的情况。
| 学生按教室的座位坐好。
| 1
| 4
| 小
| 场
地
设
计
| 教 室
| 教
学
回
顾
|
|
四年级体育课教案
时间
| 第一周
| 课次
| 2
| 内容
| 1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；
| 教学目标
| - 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
- 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10'
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、用各种正确姿势的走：
重点：下上肢的协凋，放松，自然。
难点：抬头，挺胸，自然大方。
| | | | 3/4
| 15
| 中
|
四年级体育课教案
时间
| 第一周
| 课次
| 3
| 内容
| 游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战 ；
| 教学目标
| - 通过这节课的学习，使学生进一步掌握希望风帆的要领及动作。
- 发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10'
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
（慢跑）
2、广播操。
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、游戏：
蹦蹦跳跳
规则：
| | 1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
| 分组比赛。
| 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
18
|
二、游戏：
（挑战应战）
规则：
| |
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
|
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
3'
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
|
| 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| 呼啦圈4个
标志物4个
| 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第二周
| 课次
| 1
| 内容
| 1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
| 教学目标
| - 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
慢跑
2、徒手操
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、走跑交替
重点：走和跑要轻松。
难点：动作要自然。
| | | 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
|
基
本
部
分
|
二、游戏：
跳进去拍人；
规则：
圆圈内的人不能出圈。
追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。
| | 4、找学生表演。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、师给学生个别指导。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| | 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 器
材
| 四个圆圈
| 运
动
负
荷
| 30％
|
时间
| 第二周
| 课次
| 2课次
| 内容
| 1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；
| 教学目标
| - 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
队列：
慢跑
2、徒手操
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、坐位体前屈
重点：两腿伸直。
难点：动作到位。
| | | 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
|
二、游戏：
跳进去拍人；
规则：
圆圈内的人不能出圈。
追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。
| | 4、找学生表演。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、师给学生个别指导。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| | 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 器
材
| 四个圆圈
| 运
动
负
荷
| 30％
|
四年级体育课教案
时间
| 第三周
| 课次
| 1
| 内容
| 1、队列：向左转、向右转、向后转； 立定
| 教学目标
| - 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
- 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
- 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10'
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、热身操
3、专项准备活动。
| 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、队列：
原地的转法：
重点：转体；
难点：腿要靠拢不要外扫。
| 组织：
同上队列四列横队，体操队形。
| | 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
18'
| 二、队列：向左转、向右转、向后转立定；
重点:各节动作的要求和熟练性。
难点:动作准确,优美大方,精神饱满。
| 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
| 4、找学生表演。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
3'
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| 组织：
四列横队
| 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| | 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第三周
| 课次
| 2
| 内容
| 1、队列：向左转、向右转、向后转；2、齐步走；
| 教学目标
| - 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
- 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
- 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10'
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
| 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、队列：
原地的转法：
二、
重点：转体；
难点：腿要靠拢不要外扫。
| 组织：
同上队列四列横队，体操队形。
| 1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导。
| 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
18'
| 二、
齐步走
重点:各节动作的要求和熟练性。
难点:动作准确,优美大方,精神饱满。
| 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
| 4、找学生表演。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
3'
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| 组织：
四列横队
| 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| | 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第三周
| 课次
| 3
| 内容
| 1、队列：向左转、向右转、向后转；2、跑步走；
| 教学目标
| - 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
- 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
- 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10'
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
| 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、队列：
原地的转法：
二、
重点：转体；
难点：腿要靠拢不要外扫。
| 组织：
同上队列四列横队，体操队形。
| 1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导。
| 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
18'
| 二、
跑步走
重点:各节动作的要求和熟练性。
难点:动作准确,优美大方,精神饱满。
| 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
| 4、找学生表演。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
3'
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| 组织：
四列横队
| 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| | 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第四周
| 课次
| 1
| 内容
| 1、队列：向左转、向右转、向后转；2、齐步走、跑步走；
| 教学目标
| - 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
- 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
- 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10'
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、热身操。
3、专项准备活动。
| 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、队列：
原地的转法：
二、
重点：转体；
难点：腿要靠拢不要外扫。
| 组织：
同上队列四列横队，体操队形。
| 1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导。
| 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
18'
| 二、
跑步走
重点:各节动作的要求和熟练性。
难点:动作准确,优美大方,精神饱满。
| 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
| 4、找学生表演。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
3'
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| 组织：
四列横队
| 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| | 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第四周
| 课次
| 2
| 内容
| 1、队列：向左转、向右转、向后转；2、齐步走、跑步走；3.左右转弯
| 教学目标
| 1.通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
2.培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
3.培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10'
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、热身操。
3、专项准备活动。
| 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、队列：
原地的转法：
二、
重点：转体；
难点：腿要靠拢不要外扫。
| 组织：
同上队列四列横队，体操队形。
| 1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导。
| 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
18'
| 二、
跑步走、齐步走、左右转弯
重点:各节动作的要求和熟练性。
难点:动作准确,优美大方,精神饱满。
| 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
| 4、找学生表演。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
3'
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| 组织：
四列横队
| 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| | 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第五周
| 课次
| 1
| 内容
| 1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；
| 教学目标
| - 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
队列：
慢跑
2、徒手操
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、坐位体前屈
重点：两腿伸直。
难点：动作到位。
| | 1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导。
| 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
|
二、游戏：
跳进去拍人；
规则：
圆圈内的人不能出圈。
追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。
| | 4、找学生表演。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、师给学生个别指导。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| | 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 器
材
| 四个圆圈
| 运
动
负
荷
| 30％
|
四年级体育课教案
时间
| 第五周
| 课次
| 2
| 内容
| 1、徒手操；2、游戏：改换目标；
| 教学目标
| | 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10'
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：各种图形的跑。
2、广播操。
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、基本体操：热身运动
重点：各节动作的要求和熟练性。
难点：动作的准确性。
| | | | 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
18'
| （改换目标）
规则：
| | 4、找学生表演。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| | 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| 录音机一台
| 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第五周
| 课次
| 3
| 内容
| 1、基本体操：希望风帆（预备节）节；2、队列：排纵队，横队；
| 教学目标
| 1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（希望风帆）。
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10'
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
| 组织：
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、希望风帆（预备节）
| 组织：
同上队列四列横队，体操队形。
| | | 4X8
| 18
| 中
|
基
本
部
分
18'
| 重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
排纵队，横队
要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
| 组织：
同上队列四列横队。
| | | 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
3'
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| 组织：
| | | 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| | 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第六周
| 课次
| 1
| 内容
| 1、基本体操：希望风帆（第一节）；2、游戏：挑战应战；
| 教学目标
| - 通过这节课的学习，使学生进一步掌握希望风帆的要领及动作。
- 发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10'
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
| 组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、希望风帆（预备）节；
重点：各节的动作要领及要求。
| 组织：
同上队列四列横队，体操队形。
| | 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
18'
| 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
二、游戏：
挑战应战
规则：
| 组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
| 4、找学生表演。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
3'
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| 组织：
自由散开
| 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| | 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第六周
| 课次
| 2
| 内容
| 1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，希望风帆；
| 教学目标
| - 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
- 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
- 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10'
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
| 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、队列：
原地的转法：
重点：转体；
难点：腿要靠拢不要外扫。
| 组织：
同上队列四列横队，体操队形。
| | 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
|
基
本
部
分
| 一、希望风帆
重点：复习；
难点：腿要靠拢不要外扫。
| 组织：
同上队列四列横队，体操队形。
| | 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 结
束
部
分
3'
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| 组织：
四列横队
| 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| | 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第三周
| 课次
| 3
| 内容
| 1、技巧：前后滚动 ；2、游戏：障碍赛跑 ；
| 教学目标
| - 通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
- 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
- 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
| 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、技巧：
（前后滚动）
重点：滚动要圆滑；
难点：团身紧；
| 组织：
□□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□
| | | 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
18
| 一、队列：
（ 报 数 ）
重点：声音、短处、宏亮。
难点；连贯、精神饱满。
| | | | 3/4
| 12
| 中
| 结
束
部
分
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| | 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
|
时间
| 第十一周
| 课次
| 1
| 内容
| 1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；
| 教学
目标
| 1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。
2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。
| 发顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
10
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
15
| 一、技巧：
（前滚翻）
重点：团身紧，两手及时堆垫子。
难点：滚动圆滑，方向要正。
| | | | 3/4
| 15
| 中
|
、
基
本
部
分
12
| 一、游戏：
（跳垫子游戏；）
规则：
| | | | 3/4
| 12
| 中
| 结
束
部
分
3
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| | 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| 垫子20块，
四个标志物。
| 预
计
| |
四年级体育课教案
时间
| 第九周
| 课次
| 两课次
| 内容
| 1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；
| 教学目标
| - 通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣 。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：原地转法。
2、拍手操。
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、劳动模仿操：
重点：动作的协调性。
难点：动作的准确性。
| | | 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
|
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
| | 4、找学生表演。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| | 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| 接力棒4个
标志物4个
| 教
学
回
顾
| |
时间
| 第十一周
| 课次
| 两课次
| 内容
| 1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；
| 教学目标
| - 通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。
- 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：慢跑、圆形跑。
2、模仿操。
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、技巧：
（立卧撑）
重点：用力收复；
难点：身体成一线；
| | | | 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
| 二、游戏：
（换物接力）
规则：
| | 4、找学生表演。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| | 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| | 教
学
回
顾
| |
时间
| 第十二周
| 课次
| 两课次
| 内容
| 1、徒手操；2、游戏：改换目标；
| 教学目标
| | 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：各种图形的跑。
2、广播操。
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、基本体操：
重点：各节动作的要求和熟练性。
难点：动作的准确性。
| | | | 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
| （改换目标）
规则：
| | 4、找学生表演。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| | 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| 录音机一台
| 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第十三周
| 课次
| 两课次
| 内容
| 1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；
| 教学目标
| - 通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：慢跑
2、徒手操。
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、跳小绳：
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
| | | 1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
| 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
|
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
| | 4、找学生表演。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| | 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| 接力棒4个
标志物4个
小绳每人一条
| 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第十六周
| 课次
| 两课次
| 内容
| 1、小绳：双人跳绳；2、游戏：迎面接力；
| 教学目标
| - 通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展学生的下肢弹跳的能力。
- 培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：慢跑、圆形跑。
2、模仿操。
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、跳小绳：
（双人跳绳）
动作：
重点：两个人摇绳的配合能力。
难点：轻松协调，动作连贯。
| | | | 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
| 二、游戏：
（迎面接力）
规则：
起跑前不许堆拉人。
| | 4、找学生表演。
| 4神饱满动作轻松整齐一致
| 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| | 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| 接力棒4个
标志物4个
小绳每人一条
| 教
学
回
顾
| |
四年级体育课教案
时间
| 第十七周
| 课次
| 两课次
| 内容
| 1、考核：立定跳远；2、期末总结
| 教学目标
| 掌握跳绳的动作要领
| 顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 准
备
部
分
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：各种图形的跑。
2、广播操。
3、专项准备活动。
| 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
| 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
| 1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
| 1
1
2
| 10
| 小
| 基
本
部
分
| 一、考核：立定跳远
| | | 3、精神饱满动作准确
| 4X8
| 18
| 中
|
顺序
| 教学内容
| 场 地
| 教师活动
| 学生活动
| 数
| 时
| 强
| 基
本
部
分
| | | | | 2/3
| 9
| 中
| 结
束
部
分
| 一、放松；
二、小结；
三、下课
| | 1、总结本次课的情况。
2、下课。
| 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
| 1
| 3
| 小
| 场
地
设
计
| 录音机一台
| 教
学
回
顾
| |
|
|
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发表于 2025-11-5 07:12:16