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7、健康看电视
教学目标：
- 了解电视是个神奇的宝盒，它对人们的生活有着重要作用；
重点：让学生感受到随着科技的发展，电视给我们带来好处的同时，如果过度看电视也会对身体、心理造成影响。
难点：培养学生辩证地看待“电视”，注意把握好“度”，学会合理有效地使用。
教学准备：多媒体课件及“智慧星”、“朗读小达人”等奖章教法和学法。
一、导入新课
提到电视，很多人的精神会为之一振。看到你们的笑，老师猜测同学们对电视也心动了，那同学们喜欢看电视吗？生（喜欢）。今天老师给大家带来了一首《看电视》的儿歌。大家仔细听。（多媒体展示）
听完了这首歌，大家知道应该怎样看电视吗？不知道的同学也没关系。这节课，我们就围绕着“看电视”的话题，一起学习和探讨第 7
课《健康看电视》的相关知识。（多媒体展示） 板书：7、健康看电视
二、讲授新课
活动一：神奇的“宝盒”
1、教师引导：电视就像一个神奇的宝盒，能够变换出一个个不同的神奇世界。（多媒体展示）
看保护森林、爱心满满的熊大熊二出现了；聪明的杰瑞躲开了汤姆猫的追赶；启迪智慧的科普栏目开播了；紧张激烈的球赛开始了； 婉转悠扬的戏曲唱响起来；弘扬中华民族文化的诗词大会刚刚拉开帷幕；备受人们关注的新闻联播又准时播报了......
在这众多的节目中，同学们最喜欢看什么？并说说你喜欢的理由。学生活动预设：
生：我最喜欢看动画片，动画片里丰富的人物表情，夸张的动作和有趣的情节，有说不出的吸引力。
生：科学探索节目是我的最爱，大至宇宙小至细胞，各国风土人情，天文地理无所不有，看这些节目使我成了班上的“万事通”！
生：体育栏目，我都喜欢看。运动员们在赛场上的竞技拼搏，真是激动人心啊！
生：我最喜欢看竞答类节目，主持人报题，我就跟着答题。一路闯关，太有挑战性了。
2、教师引导：观看了这么多精彩纷呈的节目，同学们有哪些收获？请说出来，与同学分享。
学生活动预设：
生：看动画片可以让人心情愉快。观看科学探索节目能够拓宽我们多门学科的知识。竞答类节目可以让我们思维敏捷、增长智慧。
生：看动物世界可以让我认识很多动物，了解他们的习性。新闻联播可以让人不出门，便知天下事。
教师小结：（多媒体展示）是啊，丰富多彩的电视节目，好处多多。能带给我们快乐，还能从中收获知识，增长智慧，开阔视野，受到启发，明白事理。
活动二：眼睛的抗议书
1、教师引导：当我们目不转睛地盯着荧光屏的时候，谁最辛苦？ 谁会抗议呢？眼睛。
你们的眼睛长时间看电视之后，会有什么感觉？xx 同学，你说。特别不舒服，眼睛酸痛，有时流泪，有时很想用手揉搓眼睛。
（1）想一想这个时候，如果眼睛如果会说话，它会抗议什么呢？ 让我们一起听一段音频：（多媒体展示）
小主人，我都几个小时没有休息了，我快要累死了。我的视力下降了，看东西越来越模糊；再让我盯着电视屏幕，我眼睛就要瞎了， 我快受不了了。请你不要再这样疯狂地使用我，好好保护我吧！
这位小朋友的哭诉大家有同感吧，这就提醒我们平时不能长时间
看电视。
（2）（多媒体展示）下面请同学们读知识窗的内容，了解长时间看电视对眼睛的影响。
2、教师引导：（多媒体展示）接下来我们一起来看“沙发里的土豆”这篇短文，了解什么是“沙发里的土豆”？并且思考不健康的电视生活会给身心带来什么危害？有请我们班的普通话标兵来读。
下面请同学们开动智慧的小脑筋，思考并回答两个问题：（1） 什么是“沙发里的土豆”？为什么把多度慵懒、长时间看电视的人称为“沙发里的土豆”？（2）不健康的电视生活还会给人的身心带来什么危害
学生活动预设：
生：“沙发里的土豆”指的是那些拿着遥控器，蜷在沙发上，跟着电视节目转的人。
生：他们什么事都不干，只会在沙发上或床上看电视，一动不动， 时间长了人就像土豆一样胖胖圆圆的，所以人们形象的把这类人比作 “沙发里的土豆”。
生：不健康的电视生活还会让人的身体肥胖，思想堕落，没有上进心；甚至性格自闭，不能与他人正常交往，无法融入社会，适应社会的发展。
活动三：别让他抢走太多
1、教师引导：
多彩的电视节目，有着巨大的诱惑力，不知不觉中抢走了我们太多的时间。现在，请同学们看生活中的一个小镜头（多媒体展示）：
看：客厅中的这位小朋友迷恋电视，伙伴们邀请他出去玩耍，他也不去。可见看电视抢走了他与同伴的玩耍；大家知道有的孩子家长过度溺爱，这样的孩子就可能迷恋电视，不听父母管教，这样电视就会抢走他与父母的交流，抢走学习知识和写作业的时间;最重要的是长时间看电视抢走了人们锻炼身体的时间。所以说长时间沉迷电视危害极大，影响了视力，影响了我们正常的学习和生活，影响了大家的身心健康，我们必须养成健康看电视的好习惯。
2、教师引导：（多媒体展示）那如何健康看电视？我们来看看专家的建议：
- 电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的 4~6 倍较为合适。
- 看电视半个小时左右，应把视线转向稍远的地方，或闭一会儿眼睛，稍作休息。
为了眼睛健康，还应注意什么呢？
- 换台的瞬间屏幕是对眼睛刺激最大的时候，所以换台时最好先闭上或者多眨几下。
3、教师引导：（多媒体展示）要想充分发挥看电视有利的一面，
避免不利的一面，就要做到看电视有约定。请同学们分组讨论，待会老师找代表分享你们与电视的约定。
小组活动预设：
一组代表先说。要先安排户外活动的时间，再安排看电视的时间。这样保证了锻炼身体，让我们拥有一个健康的体魄。
二组代表继续说。家人不应该在孩子读书时间看电视，因为家人看电视会对孩子的读书学习产生影响。
还有什么后面的小组给予补充。嗯，三组代表说的是：每天规定看电视的时间，总计不得超过一小时。因为长时间看电视减弱视力， 危害身体健康。看电视的时候距离要 4 米以外，因为距离电视越近对眼睛产生的伤害越大。（三组同学集思广益，代表口齿清晰，表达流畅，老师送给你们组每个成员一颗智慧星）
四组代表已经迫不及待了，快来告诉大家吧。看电视应该选择一些积极、健康、向上的节目，这样的选择有利于儿童身心健康发展。
4、教师引导：虽然电视成了我们生活中必不可少的东西。但不能让电视主宰我们的生活。（多媒体展示）请同学们读“关掉电视，打开生活”的短文内容。
老师看到同学们都认真地读完了，请大家思考这场停电的“意外” 让豆豆一家收获了什么呢？你是怎么理解“关掉电视打开生活”这句话的？
学生活动预设：
生：这场意外让豆豆一家收获了家庭的温暖。对于关掉电视打开生活，我的理解是，告诫人们少看电视，留出更多的时间与家人交流， 与同伴玩耍；留出更多的时间学习知识，锻炼身体，感受生活的种种美好。
同学们电视不能不看，但不能长时间看。所以我们要有节制地、科学合理地健康看电视。
三、总结延伸
这节课同学们学习认真、表现出色，你们有哪些收获呢？ 活动预设：
生：通过本节课的学习，我知道了看电视好处多，可以给人带来快乐；
生：能够让我们收获知识......
生：我还知道了长期看电视危害大，影响视力,使身体肥胖，导致疾病缠身；长期看电视，丧失上进心；甚至个别同学性格自闭。
生：我还懂得了要养成健康看电视的好习惯。
嗯，同学们的收获可真不少。不仅知道了看电视既有好处也有危害。而且懂得了要科学合理地看电视。老师希望同学们都能健康看电视，使自己的生活幸福快乐、多姿多彩。
最后老师留了个作业：（多媒体展示）课下，请同学们与家人一
起制定一份看电视的约定，摘抄并张贴在家里醒目处，提醒自己和家人健康看电视。
好，今天的课我们就上到这儿，同学们再见。板书设计： 7、健康看电视
好处多 危害大科学合理看电视
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发表于 2025-10-25 03:55:52