讲授新课
| 一、早睡早起的好办法
很多同学都做到了早睡起起，关于早睡早起，你有什么好办法呢？
请同学们分组交流，分享自己“如何才能按时起床”的方法，全班讨论。根据大家讨论，老师先出示课本图片如：
出示图片：妈妈每天准时喊我睡觉起床……
出示图片：小闹钟每天准时响起叫我起床……
出示图片：每天早上的美食吸引着我按时起床……
问：除了闹钟、父母帮忙，你们还有什么好方法，能做到早睡早起呢？
分组活动：分组介绍早睡早起的好办法，并全班交流。
大家进行讨论，老师进行总结。
问：那么你们会自己调闹铃吗？
（学生回答）
问：你们一般把闹铃时间定在几点呢？
（学生回答）
师：好，同学们，我们学会了调闹铃，知道了闹铃的时间，我们就能让小闹钟叫我们起床啦！老师这儿呀还有一首儿歌，帮助我们做到早睡早起！让我们一起拍手来读一读吧。
出示课本儿歌：妈妈催我早点睡，
闹钟叫我按时起。
生活学习有规律，
健健康康真神气！
小结：大家有这么多的方法，做到早睡早起，希望小朋友们选择适合自己的方法，并且坚持下去，养成良好习惯哦！
二、我能一个人睡
通过大家的讨论，我们知道了很多小朋友都能做到早睡早起，但是你们敢一个人睡吗？
（同学回答）
师：通过大家的回答，老师知道了很多小朋友还是和父母一起睡觉的。
说一说：你们为什么不敢独自一人睡觉呢？
（如：害怕黑、怕故事中的妖怪出现……）
我们先来看一个视频《一个人睡觉》，看看里面的小朋友，他们面临着什么困难，他们又是怎么做的。
观看完视频问：视频中的泡泡开始敢一个人睡觉吗？
问：是什么原因让他能一个人勇敢地睡了？
（学生回答）
师：大家看得很认真，知道了泡泡变勇敢敢于一个人睡觉的原因。
除此之外，小朋友，你还有什么独睡的好方法可以分享给大家呢？
（学生讨论）
出示图片：先让小灯陪我一会……
出示图片：先让妈妈陪我一会……
出示图片：先让“好朋友” 陪我一会……
小结：独睡的方法有很多，我们可以选一个自己喜欢的方式试一试，相信会有更多的小朋友能做到“我能一人睡” 。
希望下个礼拜所有的小朋友都能自豪地告诉老师：我能一个人睡啦！
| 一、学生参与交流、并回答相关问题。
观看视频《闹铃调节》
二、 学生参与交流并回答相关问题。
观看视频：《一个人睡觉》
| 一通过让学生分享自己“如何才能按时起床”的方法，让他们从中寻找适合自己早睡早起的方法，并养成合理得作息方式。
二、通过视频的展示和已有“独睡”经验同学的方法分享，让暂时还不敢独睡的孩子获得更多信心，争取能做到独睡。
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发表于 2025-10-19 20:35:21