第四课 第1课时 青春的情绪（导学案）

skybamboo

第二单元 做情绪情感的主人 第四课
第1课时 青春的情绪
一、学习目标
1.知道人最常见的情绪种类。
2.懂得情绪产生和变化的原因。
3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
二、自主预习        
1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的、、、等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶等情绪。
2.情绪它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而。
3.青春期的情绪特点：情绪、情绪波动与固执、情绪的、情绪的
闭锁性、情绪的。
4.青春的情绪也包括烦恼和担忧。学习面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
三、合作探究
郑州某高中高三女生陈泳，一直以来学习成绩优秀，属于尖子学生。但在高三下学期，因学习紧张，思想压力比较大，出现了情绪反常的情况，吃不下饭，睡不好觉。
为了帮助同学们了解情绪、做情绪的主人，看了上述材料后，王华等5名同学利用课余时间展开了“不良情绪”的调查，请你参与并完成下面的任务。
【深入调查】
(1)如果你是被调查的一员，请你依照表格中的提示完成下表。

调查项目	当时反应
当考试成绩不理想时
当想去踢足球而天下雨时
当取得优异考试成绩时
当天黑一个人放学走在路上时

【思维碰撞】
通过调查，王华等人发现多数同学存在不同的情绪反应，大家对此展开了激烈的讨论。
(2)请你也参与到他们的讨论中，说说人常见的基本情绪有哪些？影响情绪的因素有哪些？   

【感受提炼】
通过调查，王华等人发现不同的情绪对人产生的影响是不一样的。
(3)请你向同学们谈谈情绪对人的影响。
四、随堂演练
1.在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，总有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写________的词汇(　　)
A．心理           B．情绪          C．性格           D．内心世界
2.“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺序是(　　)
A．喜、怒、哀、惧                   B．哀、怒、惧、喜
C．哀、惧、怒、喜                   D．惧、喜、怒、哀
3. 面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”来反映自己的愉悦之情。由此可见(　　)  
①人的情绪只有喜和忧　②人的情绪反映着人对外界事物的态度　③人的情绪总的来说消极多于积极　④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
A．①②           B．②④  C．③④           D．①③
4.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。情绪的作用有(　　)
①情绪会影响我们的观念和行动
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上　
③情绪只会给我们的生活带来负面影响　
④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前
A．①②③ B．②③④  C．①②④  D．①②③④
5.下列不属于青春期情绪特点的是(　　)
A．情绪反应强烈                      B．情绪的波动与固执
C．情绪的表现性                      D．情绪的感染性
6.青春期的少男少女情绪容易波动，表现为两极性：有时阳光灿烂，满面春风；有时愁眉苦脸，阴云密布。青春期的情绪特点(　　)
①体现了青春的活力　②带给我们不同的感受　③有利于激发正面的情绪感受　④可以让我们的生活更加绚烂多彩
A．①②③         B．②③④          C．①③④          D．①②③④
7.人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的—个特殊时期。面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是(　　)
①青春期的情绪特点体现了青春的活力
②要善于激发我们的正面情绪感受　
③任其发泄和表现
④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对
A．①②  B．①③  C．①④  D．②④
五、课后反思
【答案】
合作探究

• ①难过、伤心  ②生气、郁闷  ③高兴、兴奋  ④害怕、担心
  

（2）常见的基本情绪有四类：喜、怒、哀、惧。我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
（3）①影响我们的观念和行动。②可能激励我们克服困难、努力向上。③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
随堂演练
1.B 2.C 3.B 4.C 5.D 6.D 7.D