篮球的运球技术综合练习

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文章摘要：

本文介绍了篮球运球技术的综合练习内容，包括运动能力、健康行为、体育品德等方面的目标。文章详细阐述了教案的各个环节，包括热身操、专项练习、球性练习、运球与传接球技术结合练习、运球传接球投篮练习、比赛以及体能课课练等。文章还强调了安全要求和练习时的注意事项。

重点内容：

1. 掌握运球、传球、投篮的动作稳定性和节奏及之间的协调配合。
2. 学习正确的行进间运球和传球动作，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。
3. 通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。





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2024-7-14 09:19 上传

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