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高中体育教案集锦

  • 小竹
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  • 2019-07-18 06:04:29
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文档简介:

高中体育教案集锦2013年年高中体育教案集锦高中体育教案集锦课次1教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织:****************************************************△要求:快、静、齐。3`准备部分一、起跑练习。二、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。组织:一路纵队绕篮球场跑。要求:队伍整齐,精神饱满。组织:**************************△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。要求:动作到位。8`基本部分一、学习基本姿势(准备姿势)1.用途:基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。2.动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。3.易犯错误及纠正方法。(1)重心高。纠正方法:强调屈膝约135度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的习惯。组织:二列体操队形。教法:1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A.模仿练习。B.基本姿势练习。C.持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。30`基本部分(2)上体过于前倾,全脚着地。纠正方法:注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内。二、学习起动1.动作要领:(1)上体向移动方向前倾,移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。(2)起动后的前3—4步要短促,蹬地要有力。2.及犯错误及纠正方法:(1)起动时两腿直立,影响蹬地和迈步。纠正方法:练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势,强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。(2)起动时没有移重心。纠正方法:可做原地上体前倾后跨步练习。三、双手胸前传接球。1.传球动作要领:手腕由内向外翻转。拇指下压,食、

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